Oscar Martínez
Licenciatura en Nutrición Clínica y Entrenador certificado A.F.F.E.P & F.M.F.F
Nutriólogo ·
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Acerca de mi
Hola; Soy Oscar Martínez Estudie la licenciatura en nutrición clínica en la UTM, cuento con certificación de entrenador de fisicoculturismo y fitness con aval de A.F.F.E.P - F.M.F.F pero más allá de esto puedo ayudarte a mejorar tus hábitos de salud y alimentación ya que lo he vivido en experiencia propia y conozco los alti-bajos que el proceso conlleva. Te puedo asegurar que con mis planes de alimentación np pasaras hambre y comerás rico, te acompañare durante todo el proceso y resolveremos tus dudas, ya que de esta manera evitaremos el famoso Rebote!!
Tipo de consulta
Educación:
2012
Licenciatura nutrición clínica
UTM
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Colitis
- Delgadez
- Desnutrición
- Diabetes
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Gastritis
- Obesidad
- Síndrome metabólico
- Hipercolesterolemia
- Diabetes tipo 2
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Puebla, Puebla / Frente al Club Alpha 3
Buscar por mapsAtiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
Oscar Martínez responde a tus dudas
¿Qué tratamiento recomiendas para un paciente que viene con Diabetes tipo1?
El tratamiento como tal lo debería establecer su médico de cabecera (endocrinólogo/internista) , y debe de saber que es un tratamiento multi disciplinario (médico, nutriólogo/a, psicólogo/a, etc) La Diabetes tipo 1, significa que es insulino-dependiente y es ahí donde su médico deberá establecer la estrategia de medicamento/os a seguir. Los nutriólogos/as, nos encargamos de enseñarle una manera de comer saludable y acorde a su padecimiento, le aseguro que puede comer delicioso si aprende correctamente. Saludos Máxima!!
¿Los minerales de marca usana me ayudan a la perdida de peso?
Los minerales de la marca Usana (esenciales) son muy buenos ya que son Quelados, y esto favorece su absorción, sin embargo para una pérdida de peso (recomposición corporal) es necesario llevar un plan de alimentación hipocálorico (menos kcal de las requeridas)diseñado por un Nutriólogo/a que tome en cuenta sus necesidades y objetivos de una manera saludable, junto a un plan de actividad física (ejercicio). Por otro lado una dieta bien diseñada, debería cubrir sus necesidades de Macro (Carbohidratos, Proteínas y grasas) y micro nutrimentos (vitaminas y minerales), no siendo necesario la suplementación. Saludos Leoncio!!
¿Puedo tomar suplementos alimentacios si estoy tomando Flagenase?
Si se encuentra tomando este medicamento es por que probablemente tiene una infección del tipo bacteriana, lo que sugiero es terminar su tratamiento completo primeramente y acudir con un nutriólogo que le oriente en una correcta alimentación y/o suplementación. No menciona que tipo de suplementos desea tomar y cual es la finalidad de consumirlos y es necesario para no dar una respuesta incorrecta. Saludos José Ignacio!!
¿Tomando esclerovitan puedo tomar también colageno y Vitamina E?
¿Por que motivo está consumiendo Esclerovitán? ¿Quién se lo recomendó? Es importante no auto medicarnos y/o suplementarnos, siempre es importante acudir con un profesional de la salud. Esclerovitán AO es un suplemento dietético, que está indicado para el tratamiento de las deficiencias de vitaminas y minerales, entre los que se encuentre el Tocoferol (vitamina E), por lo cual no debería añadir vitamina E... De ahí la importancia de acudir a un profesional de la salud... Espero haber ayudado un poco... Saludos Belén!!
¿Se recomienda redotex para la perdida de peso?
El elemento principal para la pérdida de peso (recomposición corporal) es la correcta alimentación. En lo personal no me agrada el uso de medicamentos, ya que debe saber que podría tener un efecto secundario perjudicial a su salud, por otro lado el efecto rebote, se da por que al consumir medicamentos, puede llegar a notar alguna mejoría durante su consumo, sin embargo al dejar el medicamento y no realizar cambios en su alimentación y estilos de vida, como consecuencia verá un efecto comúnmente conocido como "Rebote" y no es otra cosa que regresar a los mismos hábitos de siempre, sin obtener un gran beneficio. Por otro lado siempre es recomendable que antes de iniciar un programa de reducción de peso consulte con un profesional de la salud para hacerlo de manera correcta. Saludos Rómulo!! "Nadie sale del problema que tiene, con el mismo nivel de conocimiento que lo adquirió"
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Oscar Martínez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Oscar Martínez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Oscar Martínez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Oscar Martínez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Oscar Martínez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Oscar Martínez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Oscar Martínez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Oscar Martínez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Oscar Martínez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Oscar Martínez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Oscar Martínez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Oscar Martínez
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Ángel
09 Noviembre 2024
La atención es increíble!
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Jorge
21 Junio 2024
Excelente servicio y orientación
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Maria
07 Junio 2024
Excelente atencion en cada consulta
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Aurelio
22 Mayo 2024
Estoy a gusto con el plan y todo el apoyo que me da para lograr mis objetivos y cambiar mis habitos alimenticios. Gracias.
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María
21 Mayo 2024
Excelente! Toda la información muy clara
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Jorge
23 Abril 2024
Excelente atencion
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Jorge
17 Abril 2024
Excelente atención
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Maria
06 Abril 2024
Excelente atencion desde la primera consulta, te hace sentirte en confianza.
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Mónica
10 Febrero 2024
Muy atento. Atendió todas nuestras dudas. Me comentó las recomendaciones. Excelente trato.
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Jorge
08 Noviembre 2023
Excelente atención
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Fernando
20 Octubre 2023
Buena atención
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Fernando
20 Octubre 2023
Buena atención
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Blanca
19 Octubre 2023
Me encanta la orientación brindada por el nutriólogo, está al pendiente de las dudas que surgen.
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Maria
10 Octubre 2023
Excelente atención, lo recomiendo ampliamente
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Fernando
18 Septiembre 2023
Bien la información
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Paulina
02 Septiembre 2023
Es muy profesional en todo el proceso
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Fernando
06 Agosto 2023
Las comidas estánbien especializadas
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Jorge
29 Julio 2023
Te da mucha confianza en el proceso para lograr el objetivo propuesto , así como resolver las dudas que se tienen
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Hilda
14 Julio 2023
Es muy empático con nosotros sus pacientes!
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Gabriela
13 Julio 2023
Paciente , explica bien, amable Me transmitió tranquilidad
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