Nutrióloga Andrea Guerra
Licenciada en Nutrición
Nutrióloga · Cédula: 13096659
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
70 reseñas
Acerca de mi
Cédula: 13096659
Hola mi nombre es Andrea, te ayudo a crear nuevos hábitos aprendiendo a comer consciente y equilibradamente
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2019
Licenciatura en Nutrición
Universidad de Valle de México
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- He trabajado en el DIF estate del Estado de Puebla, dando pláticas y talleres de nutrición, actualmente trabajo en un programa para madres solteras que se llama Bienestar para tu Nutrición, dando pláticas de Orientación Nutricional a la gente mas vulnerable del estado. Actualmente doy consultas de nutrición
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Calle Diego Muñoz Camargo #54 Tlaxcala, Centro
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Niños
- Adolescentes
- Adultos Mayores
- Embarazadas
- Infantes
Nutrióloga Andrea Guerra responde a tus dudas
¿Cuál es el rango normal de glucosa en ayunas y qué significan los valores en relación a ese rango?
El ejercicio es una parte importante del manejo de la diabetes. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a mantener un peso saludable. Algunos ejercicios recomendados para personas con diabetes incluyen: 1. Caminar: Es una forma de ejercicio de bajo impacto que se puede hacer en cualquier momento y lugar. Intenta caminar al menos 30 minutos al día, cinco días a la semana. 2. Nadar: La natación es una excelente opción para personas con diabetes, ya que es un ejercicio de bajo impacto que no pone estrés en las articulaciones. Intenta nadar durante al menos 30 minutos, tres veces a la semana. 3. Ejercicios de fuerza: El entrenamiento de fuerza, como levantar pesas o hacer ejercicios de resistencia, puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y controlar los niveles de azúcar en la sangre. Intenta hacer ejercicios de fuerza dos o tres veces a la semana, alternando diferentes grupos musculares. 4. Yoga o Pilates: Estas actividades pueden ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Además, pueden ayudar a reducir el estrés, que es importante para el control de la diabetes. Recuerda siempre consultar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio, especialmente si tienes alguna complicación relacionada con la diabetes.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Nutrióloga Andrea Guerra?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Nutrióloga Andrea Guerra recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutrióloga Andrea Guerra Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Nutrióloga Andrea Guerra?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Nutrióloga Andrea Guerra, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Nutrióloga Andrea Guerra necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Nutrióloga Andrea Guerra si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Nutrióloga Andrea Guerra da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Nutrióloga Andrea Guerra
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Ana
06 Enero 2025
Very great service!
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Isabel
11 Diciembre 2024
Muy profesional
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Georgette
01 Diciembre 2024
Muy atenta, te escucha y adapta tu menú conforme a tus necesidades🙏🏻✨
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Aylin
01 Diciembre 2024
Siempre te escucha y te da súper buenas recomendaciones
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Aranza
30 Noviembre 2024
Te da opciones para comer, observas resultados casi de inmediato y mejoras tu salud.
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Cesar
11 Noviembre 2024
Los resultados que adquirí con el plan de la nutrióloga y la gran variedad de alimentos que puede uno consumir sin perder el objetivo.
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Aylin
07 Noviembre 2024
Súper genial
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Luis
31 Octubre 2024
Su calidez y la manera de explicarte las cosas
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Alexa
25 Octubre 2024
La atención es súper buena
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Alexa
25 Octubre 2024
La atención es súper buena
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Lizbeth
22 Octubre 2024
Excelente atención!!!
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Lizzet
06 Octubre 2024
El interés en que logres tus objetivos, flexibilidad y compromiso con el paciente.
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Nancy
03 Octubre 2024
Excelente nutrióloga
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Cesar
13 Septiembre 2024
Que veo los resultados en mi cuerpo día con día. 😎. Y con disciplina y su plan alimenticio siguiéndolo correctamente si baje de peso.
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Aranza
09 Septiembre 2024
Es muy agradable y explica bien es fácil entenderle los alimentos son ricos
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Aranza
04 Septiembre 2024
Me agrado mucho la consulta, la nutrióloga fue muy amable y explico de manera clara, envío la información muy rápido y el plan de alimentación excelente me encantó la aplicación.
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Erick
03 Septiembre 2024
Está genial
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Sarahi
02 Agosto 2024
su pasión por el tema, como explica y cómo te sigue impulsando a seguir un vida saludable y activa
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Brenda
29 Julio 2024
Andrea es súper dedicada y profesional. Escucha y atiende todas tus dudas.
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Ivan
22 Julio 2024
Profesionalismo, practicidad y atención personal.
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