Ensalada dulce de pollo de 227 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
227 Kcal
🥑 Grasas:
7.1 g
🍞 Carbohidratos:
29.3 g
🍗 Proteínas:
11.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
4 piezas
3/4 taza
1/2 pieza
18 piezas
Pimienta
Preparación
- Cocer muslo de pollo sin piel y desmenuzar
- Picar ingredientes y mezclar con pollo
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada dulce de pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.6 g |
| Ácido ascorbico | 9.4 mg |
| Potasio | 278.86 mg |
| Calcio | 16.54 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.95 g |
| Hierro no hemático | 1.9 mg |
| Sodio | 124.12 mg |
| Carga Glicémica | 14.2 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.8 g |
| Selenio | 6.1 mg |
| Grasas saturadas | 3.31 g |
| Colesterol | 48.1 mg |
| Vitamina A | 10.7 mg |
| Acido Fólico | 7.9 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 107 |
| Fósforo | 84.2 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 4.3 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.26 mg |
| Folato | 3.44 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 7.1 g |
| Carbohidratos | 29.3 g |
| Proteinas | 11.3 g |
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