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¿Cuántas calorías tiene el arándano?

Información nutricional de arándano con 68.0 calorías

1.5 taza de arándano contine 68.0 calorías, 0.2 g de grasa, 17.9 g de carbohidratos, 0.6 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

1.5 taza ó 147.0 g

Macronutrientes para 1.5 taza de arándano

68.0 Kcal

🔥 Calorías

0.2 g

🥑 Grasas

17.9 g

🥔 Carbohidratos

0.6 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1.5 taza de arándano

Micronutrientes
Fibra 6.8 g
Acido Ascórbico 25.0 mg
Potasio 129.4 mg
Calcio 17.6 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 4.4 mg
Carga Glicémica 9.49
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 7.4 mg
Acido Fólico 8.0 mg
Azúcar 5.9 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 53.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 17.9 g
Proteína 0.6 g

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