¿Cuántas calorías tiene el galletas habaneras?

Galletas habaneras contiene 69.0 calorías para 4.0 piezas

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

4.0 piezas de galletas habaneras contine 69.0 calorías, 1.6 g de grasa, 11.9 g de carbohidratos, 1.9 g de proteínas

Cereal

Porción 4.0 piezas

69.0 Kcal

Calorías

1.6 g

Grasas

21%

11.9 g

Carbohidratos

68%

1.9 g

Proteínas

11%
Porción
1 porciones equivale a

4.0 piezas ó 18.0 g

Distribución de calorías 69.0 kcal
  • Carbohidratos 11.9 g 68% de la energía · 48 kcal
  • Proteínas 1.9 g 11% de la energía · 8 kcal
  • Grasas 1.6 g 21% de la energía · 14 kcal

Tabla nutricional para 4.0 piezas de galletas habaneras

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción4.0 piezas
Cantidad por porciónContenido energético 69.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 1.6 g 2%
Grasas saturadas 0.67 g 3%
AG Monoinsaturados 0.4 g -
AG Poliinsaturados 0.27 g -
Colesterol 0.0 mg 0%
Sodio 83.7 mg 4%
Hidratos de carbono totales 11.9 g 4%
Fibra dietética 1.5 g 5%
Azúcares 0.3 g -
Proteínas 1.9 g 4%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 0.0 mg
Acido Ascórbico 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Folato - mcg
Calcio 0.0 mg
Hierro No Hemínico 1.7 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 0.0 mg
Fósforo 0.0 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 7.62
Índice Glicémico 64.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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