Licuado de cacao Quaker® de 285.06 Kcal
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Licuado de cacao Quaker® de 285.06 Kcal

Licuado de cacao Quaker® de 285.06 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

285.06 Kcal

🥑 Grasas:

9.7 g

🍞 Carbohidratos:

39.6 g

🍗 Proteínas:

13.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza buy ingredient
1 cucharada buy ingredient
1 cda de cacao en polvo sin azúcar añadida
1 cda de cacao nibs sin azúcar
1 cda de vainilla

Preparación

  1. Licúa todos los ingredientes y ¡disfruta!

Tabla nutricional para Licuado de cacao Quaker®

Micronutrientes
Fibra 5.9 g
Ácido ascorbico 7.23 mg
Potasio 645.91 mg
Calcio 320.1 mg
Grasas monoinsaturadas 2.2 g
Hierro no hemático 1.5 mg
Sodio 120.4 mg
Carga Glicémica 20.34
Grasas poliinsaturadas 3.15 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3.41 g
Colesterol 18.6 mg
Vitamina A 4.3 mg
Acido Fólico 29.94 mg
Azúcar 7 g
Hierro Hemínico 0.23 mg
Índice Glicémico 164
Fósforo 163.78 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 14.6 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina 0.4 mg
Folato 10.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.7 g
Carbohidratos 39.6 g
Proteinas 13.1 g

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