Pimientos rellenos de 115.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
115.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🍞 Carbohidratos:
4 g
🍗 Proteínas:
6.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
Queso mozarella
1 pieza
1 cucharadita
Preparación
- Coloca el aceite de oliva en un sartén y cuando esté caliente, cocina la carne de res molida magra durante 5 minutos.
- Parte el pimiento, retira las semillas y rellena con la carne. Agrega queso rallado encima.
- Hornea a 180º por 20 minutos.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | 81.4 mg |
| Potasio | 241.05 mg |
| Calcio | 8.13 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.86 g |
| Hierro no hemático | 0.33 mg |
| Sodio | 20.88 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.63 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 2.23 g |
| Colesterol | 19.5 mg |
| Vitamina A | 101.9 mg |
| Acido Fólico | 29.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.93 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 16.64 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.1 g |
| Carbohidratos | 4 g |
| Proteinas | 6.9 g |
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