Carolina Ordoñez
Entrenadora · LICENCIATURA EN CIENCIAS DEL DEPORTE
Carolina Ordoñez
Acerca de mí
Soy Carolina Ordóñez, Licenciada en Ciencias del Deporte y especialista en nutrición deportiva, entrenamiento de fuerza, cambios físicos y optimización del rendimiento físico. Mi trabajo se enfoca en la nutrición aplicada al deporte, la mejora de la composición corporal y el desarrollo de estrategias individualizadas para lograr cambios físicos, mejorar el rendimiento y alcanzar objetivos deportivos de manera sostenible. He trabajado con personas de diferentes niveles y disciplinas, incluyendo gym, running, maratón, triatlón, ciclismo, fútbol, HYROX entre otros, adaptando la orientación nutricional y el entrenamiento a las demandas de cada deporte y a las necesidades de cada persona. Creo en la importancia de integrar la alimentación, el entrenamiento y la recuperación para favorecer el rendimiento, la adaptación al ejercicio, los cambios físicos y la consecución de resultados sostenibles. Mi objetivo es acompañar a cada persona en su proceso, brindándole herramientas y estrategias basadas en evidencia científica para mejorar su rendimiento, optimizar su composición corporal, lograr cambios físicos y desarrollar hábitos que contribuyan a su bienestar.
- Educación
- LICENCIATURA EN CIENCIAS DEL DEPORTEUNIVERSIDAD YMCA MÉXICO
- Especialista en
- Nutrición deportiva
- Idioma y pacientes
- Español · Hombres, Mujeres · Plan en PDF y app
Reseñas
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Consultorio
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Galería
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