¿Cuántas calorías tiene el leche condensada?

Leche condensada contiene 36.0 calorías para 2.0 cucharaditas

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

2.0 cucharaditas de leche condensada contine 36.0 calorías, 1.0 g de grasa, 6.1 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas

Azúcar

Porción 2.0 cucharaditas

36.0 Kcal

Calorías

1.0 g

Grasas

24%

6.1 g

Carbohidratos

66%

0.9 g

Proteínas

10%
Porción
1 porciones equivale a

2.0 cucharaditas ó 11.0 g

Distribución de calorías 36.0 kcal
  • Carbohidratos 6.1 g 66% de la energía · 24 kcal
  • Proteínas 0.9 g 10% de la energía · 4 kcal
  • Grasas 1.0 g 24% de la energía · 9 kcal

Tabla nutricional para 2.0 cucharaditas de leche condensada

Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción2.0 cucharaditas
Cantidad por porciónContenido energético 36.0 kcal
% Valor diario*
Nutrimentos por porción
Grasas totales 1.0 g 1%
Grasas saturadas 0.61 g 3%
AG Monoinsaturados 0.27 g -
AG Poliinsaturados 0.04 g -
Colesterol 3.83 mg 1%
Sodio 14.2 mg 1%
Hidratos de carbono totales 6.1 g 2%
Fibra dietética 0.0 g 0%
Azúcares 6.1 g -
Proteínas 0.9 g 2%
Micronutrientes
Micronutrientes
Vitamina A 8.29 mg
Acido Ascórbico 0.29 mg
Acido Fólico 1.23 mg
Folato - mcg
Calcio 31.83 mg
Hierro No Hemínico 0.02 mg
Hierro Hemínico - mg
Potasio 41.56 mg
Fósforo 28.29 mg
Magnesio - mg
Selenio 0.0 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Carga Glicémica 3.72
Índice Glicémico 61.0

* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.

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