Maria De Lourdes Herrera Mariscal

Principalmente realizar ejercicios de respiración y meditación, salirte a caminar y/o practicar alguna actividad que sea de tu total agrado y que te mantenga ocupada, en cuestión a alimentos, puedes prepararte ricos aperitivos a base de frutas y verduras, snacks como obleas de amaranto, algunas verduras deshidratadas, tomar mucha agua como jamaica, hierbabuena, limón con chía o tisanas de harán sentir satisfecha. Saludos Adriana!

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo en esta página.

Generalmente de parte de Maria De Lourdes Herrera Mariscal recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

En línea y presencial. Las videollamadas se realizan desde la app de Avena.

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

El servicio depende de Maria De Lourdes Herrera Mariscal; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.