Alambre de pollo cremoso Obela® de 259.8 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
259.8 Kcal
🥑 Grasas:
12.85 g
🍞 Carbohidratos:
22.5 g
🍗 Proteínas:
13.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
1 pieza
1/2 taza
1/3 pieza
1 cucharadita
4 piezas
Sal y pimienta negra
Cilantro
Preparación
- En un sartén amplio coloca el aceite, agrega la pierna de pollo sin piel y saltea hasta dorar, agrega la cebolla y acitrona.
- Agrega los pimientos, saltea hasta suavizar, sazona con sal y pimienta al gusto.
- Apaga el fuego y agrega Hummus, mueve hasta incorporar.
- Sirve espolvoreado de cilantro fresco. Acompaña con las Galletas Habaneras Integrales.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Alambre de pollo cremoso Obela®
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.8 g |
| Ácido ascorbico | 87.7 mg |
| Potasio | 323.92 mg |
| Calcio | 26.73 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.59 g |
| Hierro no hemático | 2.83 mg |
| Sodio | 248.08 mg |
| Carga Glicémica | 7.95 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.37 g |
| Selenio | 5.8 mg |
| Grasas saturadas | 1.84 g |
| Colesterol | 34.6 mg |
| Vitamina A | 107.9 mg |
| Acido Fólico | 33.63 mg |
| Azúcar | 0.7 g |
| Hierro Hemínico | 0.4 mg |
| Índice Glicémico | 79 |
| Fósforo | 112.09 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.8 mg |
| Folato | 12.05 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 12.85 g |
| Carbohidratos | 22.5 g |
| Proteinas | 13.2 g |
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