¿Cuántas calorías tiene el hummus de garbanzo?
Hummus de garbanzo contiene 57.6 calorías para 1.0 cucharada
1.0 cucharada de hummus de garbanzo contine 57.6 calorías, 4.4 g de grasa, 2.2 g de carbohidratos, 1.4 g de proteínas
Grasa
Porción 1.0 cucharada57.6 Kcal
Calorías
4.4 g
Grasas
74%2.2 g
Carbohidratos
16%1.4 g
Proteínas
10%1.0 cucharada ó 20.0 g
- Carbohidratos 2.2 g
- Proteínas 1.4 g
- Grasas 4.4 g
Tabla nutricional para 1.0 cucharada de hummus de garbanzo
| Grasas totales 4.4 g | 6% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 120.0 mg | 5% |
| Hidratos de carbono totales 2.2 g | 1% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.4 g | - |
| Proteínas 1.4 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.33 |
| Índice Glicémico | 15.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con hummus de garbanzo
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