Receta de muslo de muslo de pollo sin piel sin piel glaseado con verduras y papa de 196.2 Kcal

Preparación

1. Precalienta el horno a 200°C.
2. Dale palmaditas a los muslos de pollo sin piel con una toalla de papel. Cubre los muslos de pollo con film transparente y usa un mazo para carne o un rodillo para machacarlos y aplanarlos hasta obtener el mismo grosor.
3. Coloca en un refractario para hornear. En un tazón pequeño, (por cada 2 muslos) mezcla 2 cdas vinagre balsámico, 1 cda miel, 1 cda aceite de oliva, 1 cdta mostaza de Dijon, 1/2 cdta albahaca, la sal, la pimienta y 2 dientes de ajo hasta que estén bien combinados.
4. Vierte la marinada sobre el pollo en el refractario para hornear y cubre uniformemente.
5. Agrega los tomates, ejotes y papa en cubos alrededor del pollo en la la bandeja para hornear.
6. Hornea en horno precalentado durante 20 a 25 minutos.
7. Adorna con perejil picado y sirva con los tomates, papa y ejotes.
8. ¡Disfruta!