Conoce Avena Iniciar sesión

Crea planes de alimentación en minutos para tus:
pacientes

80% menos tiempo por plan, con +30,000 recetas y +500 plantillas de expertos.

Ver planes

Confían en nosotros, especialistas en:

Novo Nordisk Boehringer Ingelheim Walmart Clivi Farmacias Guadalajara Sport City

Elige tu plan

Pagos mensuales automáticos, cancela cuando quieras. Sin cargos ocultos.

Garantía de satisfacción

Prueba sin preocupaciones con nuestra garantía de satisfacción

Básico

$299 mxn / mes

*$299 mxn después del 1er mes

Precio regular $329 MXN/mes · pago mensual

  • +30,000 recetas y plantillas.
  • De 1 a 20 pacientes.
  • Funciones básicas.
  • Material para tu consulta (recetarios, guías de suplementos).
Contratar

Válido para usuarios nuevos o cuentas canceladas hace más de 2 meses.

Estándar

Más popular
$499 mxn / mes

*$499 mxn después del 1er mes

Precio regular $549 MXN/mes · pago mensual

  • +30,000 recetas y plantillas.
  • De 1 a 40 pacientes.
  • Funciones básicas + AI.
  • Material para tu consulta (recetarios, guías de suplementos).
Contratar

Válido para usuarios nuevos o cuentas canceladas hace más de 2 meses.

Premium

$899 mxn / mes

*$899 mxn después del 1er mes

Precio regular $999 MXN/mes · pago mensual

  • +30,000 recetas y plantillas.
  • De 1 a 80 pacientes.
  • Funciones avanzadas + AI.
  • Material para tu consulta (recetarios, guías de suplementos).
Contratar

Válido para usuarios nuevos o cuentas canceladas hace más de 2 meses.

La promoción termina en:

3 días
03 hrs
00 min
00 seg

Compara los planes al detalle

Detalles Básico
Más popular Estándar
Premium
Más de 30,000 recetas y plantillas.
App para pacientes.
Avena ONE: Licencia Básica Ilimitada
Avena ONE: Licencia Básica Ilimitada
Avena ONE: Licencia Básica Ilimitada
Pacientes registrados.
Ilimitado
Ilimitado
Ilimitado
Pacientes atendidos por mes.
De 1 a 20 pacientes.
De 1 a 40 pacientes.
De 1 a 80 pacientes.
Pagos en línea y suscripciones.
Expediente personalizable.
Módulo de suplementación.
Agenda.
Creación de planes de alimentación y recetas con IA.
Asistente inteligente de consulta (copiloto)
Análisis de notas, importación de estudios Inbody y de laboratorio al historial.
Creación de rutinas de ejercicio con IA.
Confirmación de citas por WhatsApp.
Funciones de IA
Página web.
Respaldo de consultas en tu Google Drive.
El único software con soporte multilingüe.
Rutinas de ejercicio en video.
Planeación mensual.
Soporte prioritario.
Confirmación de citas por email y app.
Exportación de lista de pacientes.
Colaboración con otros especialistas.
Contratar Contratar Contratar

Crea menús personalizados en minutos.

Escoge entre miles de recetas y cientos de plantillas diseñadas para todo tipo de pacientes y padecimientos. Basado en el SMAE, podrás ajustar porciones e ingredientes de una forma mucho más práctica y rápida.

Por objetivo 1,800 – 2,200 kcal Recomposición corporal
Por objetivo 1,400 – 1,700 kcal Pérdida de grasa
Por estilo de vida 2,000 kcal Vida activa sin gluten
Por estilo de vida 2,100 kcal Vegetariano alto en proteína
Por patología 1,600 kcal Resistencia a la insulina
Por patología 1,800 kcal Hipertensión · bajo en sodio
Por objetivo 3,045 kcal Plan para deportista
Por objetivo 1,800 – 2,200 kcal Recomposición corporal
Por objetivo 1,400 – 1,700 kcal Pérdida de grasa
Por estilo de vida 2,000 kcal Vida activa sin gluten
Por estilo de vida 2,100 kcal Vegetariano alto en proteína
Por patología 1,600 kcal Resistencia a la insulina
Por patología 1,800 kcal Hipertensión · bajo en sodio
Por objetivo 3,045 kcal Plan para deportista
Desayuno 500 kcal Avena con plátano y crema de maní
Cena 400 kcal Salmón con verduras al vapor
Comida 700 kcal Sopa de lentejas con panela
Desayuno 500 kcal Smoothie de fresa, papaya y kiwi
Comida 700 kcal Pollo a la plancha con arroz
Snack 200 kcal Paletas de maracuyá y mango
Cena 400 kcal Quesadillas de panela con espinacas
Desayuno 500 kcal Avena con plátano y crema de maní
Cena 400 kcal Salmón con verduras al vapor
Comida 700 kcal Sopa de lentejas con panela
Desayuno 500 kcal Smoothie de fresa, papaya y kiwi
Comida 700 kcal Pollo a la plancha con arroz
Snack 200 kcal Paletas de maracuyá y mango
Cena 400 kcal Quesadillas de panela con espinacas
Desayuno 510 kcal Pan francés con ricotta y mermelada
Comida 720 kcal Pasta con pollo, manzana y nuez
Snack 210 kcal Gelatina sin azúcar con fruta
Cena 410 kcal Caldo de pollo con verduras
Desayuno 495 kcal Huevos con calabacitas
Comida 690 kcal Ensalada de pasta con mango y atún
Snack 190 kcal Pepino con nopal y cayena
Desayuno 510 kcal Pan francés con ricotta y mermelada
Comida 720 kcal Pasta con pollo, manzana y nuez
Snack 210 kcal Gelatina sin azúcar con fruta
Cena 410 kcal Caldo de pollo con verduras
Desayuno 495 kcal Huevos con calabacitas
Comida 690 kcal Ensalada de pasta con mango y atún
Snack 190 kcal Pepino con nopal y cayena

Dale a tus pacientes más que un plan.

Innova para tus pacientes con un plan de alimentación en la app móvil donde podrán ver la preparación, lista de compras, intercambiar porciones, calificar su día y más. También está disponible la opción de enviar el plan en PDF.

9:41
COMUNIDAD LISTA
Miércoles 26 de Agosto
Hoy 1 semana 2 sem
Objetivo nutricional
C Carbohidratos 50% P Proteína 20% G Grasas 30%
Desayuno 08:00AM
Quesadillas con jitomate

Utiliza tus porciones de Desayuno para crear tus recetas. MIS PORCIONES

Snack de la mañana 11:00AM
Receta del snack
Ejercicio SOPORTE
Mié 26 Jue 27 Vie 28 Sáb 29 Dom 30 Lun 31
Set 1: Se repite 1 vez
Barbell Zercher Back Extension
Set 2: Se repite 1 vez
Reverse Hyperextension On Stability Ball
Set 3: Se repite 1 vez
Cable Single Arm Lateral Raise
Desayuno
493 Kilocalorías
Quesadillas con jitomate
Lista de compras: Sólo para ti MI FAMILIA
Ingredientes:
Aguacate Grasa · ~62 gramos CAMBIAR
Queso panela Proteína · ~120 gramos CAMBIAR
Tortilla de maíz Cereal · ~90 gramos CAMBIAR
Preparación:
1 Corta el jitomate y el aguacate
2 Calienta la tortilla en una sartén
3 Agrega el queso y jitomate
4 Espera a que se derrita el queso
5 Sirve y acompaña con aguacate
Objetivo nutricional
C Carbohidratos 36.5% P Proteína 21.6% G Grasas 41.9%
SELECCIONAR RECETA
Ejercicio SOPORTE
Set 3: Se repite 1 vez
Cable Single Arm Lateral Raise
Video o GIF del ejercicio
Duración: 0 Repeticiones
Peso: 0 lb - kg
Registra tu serie GUARDAR
Inicio Plan Mi día Ejercicio Suple
Foto de María López María López 54 años
Fecha de consulta 28/08/2026
Básica Cuestionarios R24H Medidas Labs Progreso
Desayuno 420 kcal
Comida 610 kcal
Cena 380 kcal
Total del día 1,740 kcal

Guardado automáticamente en el expediente

Complementa tu consulta, con , y ...

Expediente clínico personalizado, respaldo de información, rutinas de ejercicio, agenda. Además, moderniza tu consulta con herramientas de Inteligencia Artificial únicas para especialistas en nutrición.

Avena Intelligence

Tu asistente de IA que te ayudará a reducir tu carga de trabajo hasta 3 veces:

  • 01 Recetas

    Generar recetas con imágenes y preparaciones automáticas.
  • 02 Recordatorio de 24 horas

    Calcular calorías y macros en segundos a partir del recordatorio de 24 hrs.
  • 03 Antropometría y laboratoriales

    Automatizar la transcripción de datos de PDFs de antropometría y laboratoriales.
Conoce nuestros planes
Describe la receta Recetas para plan de 1,600 kcal
Generando receta e imagen…
Recetas generadas 6 opciones
Quesadillas de aguacate con fruta fresca
Omelette de espinaca con aguacate
Pollo a la parrilla con arroz y verduras
Salmón al horno con coliflor y zanahoria
Yogur griego con granola y frutos rojos
Huevo revuelto con pan tostado integral
Laura M. 34 años · ERC estadio 3
Recordatorio 24 h

Avena está analizando
Alto consumo de carbohidratos y perfil con sobrepeso. Total del día 775 Kcal 45 g Pro · 104 g HCO · 26 g Lip Desayuno 238 kcal Comida 392 kcal Cena 145 kcal
María López 54 años · Diabetes tipo 2 · 6ª consulta Activo
Arrastra el archivo del paciente Reporte de InBody o PDF de laboratorio
InBody-MariaLopez-26ago.pdf Subiendo archivo… Analizando el documento… 4 datos detectados
Peso 72.8 kg −1.2 kg
IMC 25.2 −0.4
Grasa corporal 24.1 % −1.8 %
Masa muscular 32.4 kg +0.9 kg
4 datos guardados en el expediente de María

Los mejores especialistas ya usan Avena software

Ya hay recetas con diferentes cálculos o planificadas para distintas patologías y también te permite hacer los ajustes como tú prefieras para tus pacientes y eso es justo lo que yo necesitaba.

Cinthia Hernández

Nutrióloga Clínica / Bariatría

Lo que más me gusta del software de Avena es lo personalizable que es. Puedo utilizar avena en mi consulta de la manera en que mejor se me acomoda a mí para mis pacientes.

Sofia Pelayo

Licenciada en Nutrición y Bienestar

Gracias a Avena, diseñar la dieta para un paciente es un proceso que yo hago en consulta, con una gran variedad de recetas y plantillas.

Marlene Arrezola

Nutrióloga clínica y deportiva

El software Avena me ha ayudado a facilitar la presentación y variedad de preparaciones en los planes alimentarios de mis pacientes.

Juan Pablo Ruiz Cáceres

Nutricionista Dietista

Con la aplicación de Avena he podido crear menús con mucha variedad para mis pacientes.

Vanessa de la Torre

Licenciada en nutrición

Avena ha dado un vuelco a mi quehacer profesional porque su uso es muy amigable y sencillo; es impresionante el tiempo que me ahorro haciendo los planes de alimentación.

Maria Fernanda Chavarria

Nutricionista Dietista

Todo lo que necesitas saber