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Tu cliente entrena con la rutina abierta en el celular, no con una lista que se pierde.

Arma el plan en minutos. Tu cliente lo abre en su app.

Cada ejercicio llega con su video y el peso que le toca. Tu cliente registra lo que hizo y la rutina se actualiza al momento.

Ver planes
Curl de bíceps femoral 15 reps · 25 kg
Hip thrust con barra 12 reps · 55 kg
Sentadilla estática 10 reps · 20 kg
9:41
Ejercicio SOPORTE
Sáb 5 Dom 6 Lun 7 Mar 8 Mié 9 Jue 10 Vie 11
Serie 1 Se repite 3 veces
Curl de bíceps femoral 15 reps
Serie 2 Se repite 3 veces
Hip thrust con barra 12 reps
Sentadilla estática 10 reps
Inicio Plan Mi día Ejercicio Suple
Ejercicio
Serie 1 Curl de bíceps femoral Meta: 15 reps
Registra lo que hiciste
Repeticiones 15
Peso 25
Omitir Guardar y siguiente

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Pagos mensuales automáticos, cancela cuando quieras. Sin cargos ocultos.

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Más popular
$25 mxn/mes

*$499 mxn después del 1er mes

Precio regular $549 MXN/mes

  • Rutinas con video en cada ejercicio y +30,000 recetas.
  • De 1 a 40 clientes.
  • Funciones básicas + AI.
  • App para tus clientes con rutina, menú y progreso.
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Precio regular $999 MXN/mes

  • Rutinas con video en cada ejercicio y +30,000 recetas.
  • De 1 a 80 clientes.
  • Funciones avanzadas + AI.
  • App para tus clientes con rutina, menú y progreso.
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Garantía de satisfacción

Prueba sin preocupaciones con nuestra garantía de satisfacción

Arma la rutina una vez y
reutilízala con quien quieras.

Guarda un día como plantilla o la semana completa. Cuando entre un cliente nuevo, la aplicas al día que quieras y solo ajustas pesos, ejercicios o series.

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
Cuádriceps y glúteo en gimnasio 7 sets
Set 1 · Conjunto de 2 ejercicios Se repite 4
Sentadilla goblet
Hip thrust con barra
+ Agregar ejercicio Set 2 y Set 3 abajo
Rutina guardada como plantilla
Nueva rutina
Nombre de la rutina Cuádriceps y glúteo en gimnasio
Categoría En gym
Guardar nueva rutina Actualizar rutina
Cuádriceps y glúteo en gimnasio GYM 7 sets Ver rutina
Gym intermedio full body GYM 7 sets Ver rutina
Pierna principiante GYM 7 sets Ver rutina
Abdomen avanzado HOME 1 set Ver rutina
Abdomen principiante HOME 1 set Ver rutina

Aplica una plantilla a cualquier cliente y ajusta solo lo que cambia.

No te preocupes por explicarle a tu cliente cómo se hace el ejercicio.

Ya hay un catálogo con videos, y también puedes subir tu propio contenido para que tu cliente vea cómo hacerlo.

— Catálogo de ejercicios
Hip thrust con barra
Hip thrust con barra 12 reps · 55 kg
Remo con barra
Remo con barra 10 reps · 40 kg
Plancha con apoyo
Plancha con apoyo 45 seg
Press banca mancuernas
Press banca mancuernas 8 reps · 16 kg
Prensa de piernas
Prensa de piernas 12 reps · 80 kg
Dead bug
Dead bug 12 reps por lado

Tu cliente abre una sola
app y ahí está todo.

Si no le gusta un alimento o ejercicio, lo cambia él mismo sin salirse de su plan ni escribirte a WhatsApp.

Menú y lista de súper Sus comidas del día y qué comprar para la semana.
Rutina con video La sesión del día con la demostración de cada ejercicio.
Suplementación Qué toma, cuánto y a qué hora.
Intercambio de alimentos y ejercicios Cambia lo que no le funciona por una opción equivalente.
Registro de su día Marca comidas y entrenamiento; tú lo ves en tu panel.
Chat contigo Sus dudas en un solo hilo, no entre mil mensajes.
9:41
COMUNIDAD LISTA
Miércoles 26 de Agosto
Hoy 1 semana 2 sem
Objetivo nutricional
C Carbohidratos 50% P Proteína 20% G Grasas 30%
Desayuno 08:00AM
Quesadillas con jitomate

Utiliza tus porciones de Desayuno para crear tus recetas. MIS PORCIONES

Snack de la mañana 11:00AM
Receta del snack
Ejercicio SOPORTE
Mié 26 Jue 27 Vie 28 Sáb 29 Dom 30 Lun 31
Set 1: Se repite 1 vez
Barbell Zercher Back Extension
Set 2: Se repite 1 vez
Reverse Hyperextension On Stability Ball
Set 3: Se repite 1 vez
Cable Single Arm Lateral Raise
Desayuno
493 Kilocalorías
Quesadillas con jitomate
Lista de compras: Sólo para ti MI FAMILIA
Ingredientes:
Aguacate Grasa · ~62 gramos CAMBIAR
Queso panela Proteína · ~120 gramos CAMBIAR
Tortilla de maíz Cereal · ~90 gramos CAMBIAR
Preparación:
1 Corta el jitomate y el aguacate
2 Calienta la tortilla en una sartén
3 Agrega el queso y jitomate
4 Espera a que se derrita el queso
5 Sirve y acompaña con aguacate
Objetivo nutricional
C Carbohidratos 36.5% P Proteína 21.6% G Grasas 41.9%
SELECCIONAR RECETA
Ejercicio SOPORTE
Set 3: Se repite 1 vez
Cable Single Arm Lateral Raise
Video o GIF del ejercicio
Duración: 0 Repeticiones
Peso: 0 lb - kg
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