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César Ulises Olivas León Lic. en Nutricion

César Ulises Olivas León

Lic. en Nutricion

Nutriólogo ·

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Anónimo

Anónimo

28 Febrero 2023

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César Ulises Olivas León Lic. en Nutricion

Acerca de mi

Lic. en Nutrición egresado de la Facultad de Medicina y Psicología de la Universidad Autónoma de Baja California Técnico antropometrista ISAK Nivel 1 Soy un nutriólogo con experiencia en atención clínica y deportiva, así como en educación nutricional. Me apasiona ayudar a mis pacientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de una alimentación adecuada y personalizada. Estoy comprometido a seguir aprendiendo y mejorando mis habilidades para brindar la mejor atención a mis pacientes.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

Licenciado en nutrición

Universidad Autónoma de Baja California

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

Circuito universitario, UABC Campus OTAY edificio 1H, Tijuana, Mexico

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Atiende a:

César Ulises Olivas León responde a tus dudas

¿Quién es el médico especialista para el control de la diabetes mellitus 2?

La atención de la DM 2 debe ser integral, se necesita el trabajo en conjunto del medico general, endocrinólogo, nutriólogo y de ser necesario psicólogo

¿Tomo Folivital y vitaminas Cyntelle es necesario suspender alguna?

No, el Folivital es acido fólico, el Cyntelle es un suplemento multivitamínico, que si bien contiene acido fólico, aporta por cada capsula el 10% de lo que aporta el Folivital segun sus precentaciones: Folivital acdio folico 4mg Cyntelle O3 400mcg

¿Recomiendas Incremin con hierro para una niña de 10 años que esta baja en peso y talla?

La suplementación con vitaminas del complejo B y hierro puede ayudar en casos de anemia, que se relacionan con la desnutrición infantil. En este caso mas que la suplementación lo mas importante es llevar al infante a una ingesta optima de energía, que cumpla con las necesidades de un niño en desarrollo con una distribución y aporte adecuados de nutrientes, ya que si presenta desmedro y afectación en el peso claramente padece desnutrición

¿Cuáles son los mejores ejercicios para controlar la diabetes?

Depende de las capacidades del individuo, pero en general los ejercicios de fuerza se relacionan con una mejora en la calidad de vida en personas con Diabetes Mellitus. Le agrego el siguiente articulo donde puede encontrar mas información al respecto. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1561-29532018000200008#:~:text=Conclusiones%3A%20el%20ejercicio%20f%C3%ADsico%20en,la%20disminuci%C3%B3n%20del%20riesgo%20cardiovascular.

¿Puedo tomar aceite de salmón si estoy tomando trevissage?

Si, se puede suplementar omega-3 mientras se administra el Trevissage

¿Se recomienda redotex para la perdida de peso?

No, inclusive esta prohibida la producción, distribución y venta de los productos Redotex y Redotex NF por COFEPRIS en México "Las sustancias contenidas pueden causar disfunción de tiroides, derrame cerebral, arritmia cardiaca, convulsiones y debilidad muscular, entre otros" a pesar de que la formación dota al nutriólogo sobre los mecanismos de acción de algunos fármacos y su interacción con los nutrientes siempre recuerda que el nutriólogo NO receta medicamentos, es un delito denunciable.

¿Pueden las vitaminas ocasionar desmayos o derrames?

Las hipervitaminosis que ocurren con mayor frecuencia son las de vitamina A y D; cuando se ingieren grandes cantidades de vitamina A (8,000 a 10,000 microgramos/día) pueden presentarse alteraciones de la piel, caída del pelo, debilidad, vómitos y en casos extremos trastornos hepáticos. La ingesta excesiva de vitamina D (aproximadamente 1250 microgramos/día) puede provocar depósitos de calcio en tejidos blandos, daño renal y/o cardiovascular y síntomas como estreñimiento, disminución del apetito, vómitos, fatiga y/o deshidratación. pi.oregonstate.edu/es/mic/vitaminas

¿Un adulto mayor que esta tomando celestamide puede comer carne de puerco?

No se restringe la ingesta de productos de origen animal con ese medicamento.

¿Qué me recomiendas comer para evitar las hemorroides?

tener un consumo de fibra adecuado, la OMS recomienda para adultos un consumo de al menos 25g/día. Además un consumo adecuado de agua y disminuir el consumo de alimentos irritantes, así como evitar aguantar las deposiciones por largos periodos. para mas informacion consulte con su nutriólogo y medico.

¿Cuáles son los alimentos que debo evitar si tengo gastritis o reflujo?

Ciertas personas pueden presentar una mala tolerancia personal a las verduras que generan gas en el intestino (alcachofas, col, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, pimiento, pepino, cebolla y ajo) o a los alimentos ácidos como el tomate. En ocasiones también puede generar molestias si se consumen crudos, si es así, cocínalos hervidos o en puré. -Embutidos Evite, como ya se ha dicho anteriormente, el té, refrescos, las bebidas con gas o el café, que aunque sea descafeinado aumenta la secreción gástrica. Evita las salsas grasas o a base de nata, los condimentos picantes, los cubos concentrados saborizantes o el chocolate. Todos ellos estimulan la secreción gástrica o dificultan la digestión.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con César Ulises Olivas León?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de César Ulises Olivas León recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿César Ulises Olivas León da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que César Ulises Olivas León Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con César Ulises Olivas León?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿César Ulises Olivas León da rutina de ejercicio?

El servicio depende de César Ulises Olivas León, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿César Ulises Olivas León da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿César Ulises Olivas León necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, César Ulises Olivas León si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿César Ulises Olivas León da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

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  • Anónimo

    Anónimo

    28 Febrero 2023

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