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L. N. Stephany García Licenciada en Nutrición
Altamente recomendado

L. N. Stephany García

Licenciada en Nutrición

Nutrióloga · Cédula: 11474016

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5

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34 reseñas
Lucina

Lucina

12 Junio 2024

Estuvo muy bien explicado da confianza y es agradable

Miranda

Miranda

11 Junio 2024

Excelente descripción gráfica de los platillos y opciones.

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L. N. Stephany García Licenciada en Nutrición

Acerca de mi

Cédula: 11474016

Licenciada en Nutrición Clinica, educadora en diabetes, Egresada del Instituto Politécnico Nacional, destacada en el Seminario de Titulación " Nutrición Clínica en Trastornos Mentales" en el Hospital Psiquiátrico "Dr. Samuel Ramírez Moreno". Experiencia trabajando en Hospital General de Xoco Cdmx, Clínica de Control de peso enfocada en moldeo corporal y staff nutrición de Nestlé. Las dietas restrictivas no te llevarán a nada, lo más importante es hacer cambios en tu vida que puedas mantener, recuerda que no hay alimentos buenos y malos, solo que algunos aportan mas a tu vida y salud, con gusto te ayudo a mejorar hábitos.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Presencial
Tipo de consulta Online
education

Educación:

2016

Licenciatura en Nutricion

Instituto Politecnico Nacional

experience

Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

Mi consultorio está en:

"Plaza Hda. Santa Inés" Av. Insurgentes No. 166 int 1, Col. Emiliano Zapata CP. 62744, Cuautla Morelos

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Atiende a:

L. N. Stephany García responde a tus dudas

¿Cuantas calorias necesito si quiero perder 10 kg?

¡Hola Juana! Un gusto, recuerda que todo debe ser personalizado, para poder tener una perdida necesitamos saber tu peso actual, tu talla, tu estilo de vida y diferentes datos, esto para poder decirte cual sería el consumo de calorías totales diarias basándonos en tus actividades. Saludos.

¿Qué me recomiendas para un niño de 8 años que no quiere comer y ya le he dado varias vitaminas?

¡Hola Florencio! Un gusto, te recomiendo que trates de utilizar platos, vasos y cubiertos de el personaje favorito de tu pequeño(a) que le gusten a el (ella), eso ayuda mucho a que quieran utilizarlos por tener a su personaje, de igual manera a la hora de preparar puedes usar cortadores para dar figuras a los alimentos, hay cortadores en forma de animales, de carros, flores etc.. la idea es que tratemos de llamar su atención a su plato. Siempre ten presente que es importante que puedas verificar con un pediatra para una valoración. ¡Qué tengas un excelente día!.

¿El tebonin forte se puede considerar como vitamina?

¡Hola Santiago! El Tebonin Forte no se considera una vitamina, ya que tiene en su formula Quercetina y Canferol, estos claro los podemos encontrar en algunas frutas y verduras, pero funcionan como antioxidantes, no como vitaminas. Para una recomendación acorde a lo que necesitas, es importante que puedas acudir con tu especialista de la salud. ¡Que tengas una linda tarde!.

¿Mi hija presenta alergía a la leche que alimentos puede comer y cuales me recomieda evitar?

¡Hola José Carlos! Un gusto orientarte, es muy difícil dar una lista de productos que no lo contenga ya que estos se pueden ir modificando de manera constante, hablando claro de productos industrializados, es importante identificar si es una alergia o es una intolerancia, si es alérgica es importante que empieces a leer etiquetas de los productos que consume tu pequeña ya que en las mismas puedes encontrar los Ingredientes utilizados, por norma oficial viene en letras negritas, en este apartado (de ingredientes) al final encontraras la leyenda "Puede contener" usualmente lo menciona como "Trazas de leche" en caso de que lo contenga aunque sea en mínima cantidad por la maquinaria utilizada en su preparación, pero si te genera demasiada duda te sugiero comunicarte a las líneas de atención a consumidor que viene en tu producto. ¡Que tengas un excelente día!

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con L. N. Stephany García?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de L. N. Stephany García recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿L. N. Stephany García da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que L. N. Stephany García Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con L. N. Stephany García?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿L. N. Stephany García da rutina de ejercicio?

El servicio depende de L. N. Stephany García, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿L. N. Stephany García da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿L. N. Stephany García necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, L. N. Stephany García si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿L. N. Stephany García da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

L. N. Stephany García

  • Lucina

    Lucina

    12 Junio 2024

    Estuvo muy bien explicado da confianza y es agradable

  • Miranda

    Miranda

    11 Junio 2024

    Excelente descripción gráfica de los platillos y opciones.

  • Elizabeth

    Elizabeth

    10 Junio 2024

    La atención

  • Elizabeth

    Elizabeth

    25 Abril 2024

    El control que lleva

  • Eric

    Eric

    21 Enero 2024

    Una muy buena persona, agradable de tratar, dedicada a su trabajo y siempre atenta a las sugerencias y dudas de sus pacientes 🥗👏🏻

  • Eric

    Eric

    18 Enero 2024

    Excelente atención y dedicación a sus planes alimenticios y su trabajo en general, ordenada y atenta a las peticiones, sugerencias y comentarios, además de ser una persona muy agradable y linda de tratar, 100% recomendada👏🏻🥗.

  • Isaac

    Isaac

    17 Enero 2024

    Voy empezando pero por el momento me va genial y la atención es excelente.

  • Isaac

    Isaac

    17 Enero 2024

    Me agrada su trato, lo profesional que hace la consulta, aclara mis dudas y esta al pendiente de lo que necesito.

  • Neri

    Neri

    19 Septiembre 2023

    Buena persona

  • Eduardo

    Eduardo

    15 Septiembre 2023

    La practicidad para poder realizar las comidas es muy buena , así como el interés de Fany de tomar en cuenta tus dudas y opiniones sobre la alimentación. Excelente servicio y en pocos días noté un cambio en mi peso y físico.

  • Adrián

    Adrián

    19 Agosto 2023

    Es amable, explica a detalle y lo más importante su conocimiento.

  • Luisa

    Luisa

    15 Agosto 2023

    La atención personalizada y el trato

  • Cristian

    Cristian

    31 Julio 2023

    Me gusta mucho su forma de trabajar y lo fácil y dinámico que hace el comer correctamente, super recomendada!!

  • Pilar

    Pilar

    28 Julio 2023

    Todo super siempre al pendiente de mis dudas

  • Cristhoper

    Cristhoper

    29 Junio 2023

    QUE ES MUY PROFECINAL Y AMABLE

  • Cristhoper

    Cristhoper

    13 Junio 2023

    Es muy amable y aclara todas mis dudas es completamente recomendable

  • Claudia

    Claudia

    07 Mayo 2023

    Muy amable y atenta a mis dudas además de tomar en cuenta los gustos personales para hacer el plan adecuado la recomiendo ampliamente.

  • Brenda

    Brenda

    12 Abril 2023

    Me gusta que toma en cuenta nuestras preferencias y siempre está atenta a mis necesidades. 10!!!

  • Alejandro

    Alejandro

    05 Abril 2023

    Es muy atenta y respetuosa en cada momento 👌

  • Diana

    Diana

    04 Marzo 2023

    Es muy atenta en el acompañamiento de cada proceso. Muy linda persona! Resuelve todas tus dudas y toma en cuenta tus peticiones para un óptimo resultado. Recomendada ampliamente ☺️