Acerca de mí
¡Hola! Te doy la bienvenida a mi consulta Soy Licenciada en Nutrición y Dietética con más de 14 años de experiencia en gestión médica, entornos clínicos y consulta privada/corporativa. Mi objetivo principal es acompañarte a construir un estilo de vida saludable y sostenible, sin restricciones extremas y fundamentado en la evidencia científica. ¿Cómo trabajamos en consulta? No creo en las soluciones genéricas; cada cuerpo y estilo de vida es único. En nuestro proceso aplicamos una evaluación integral para diseñar la mejor estrategia para ti: Evaluación Corporal Precisa: Análisis antropométrico y de bioimpedancia para conocer tu composición corporal (masa muscular, porcentaje de grasa, retención de líquidos) y monitorear tus avances reales más allá de la báscula. Planes Alimentarios 100% Personalizados: Diseñados a la medida de tus gustos, horarios, presupuesto y necesidades médicas particulares. Educación Nutricional y Seguimiento: Te enseño a tomar mejores decisiones por tu cuenta, brindándote las herramientas necesarias para que los resultados se mantengan a largo plazo. Áreas de Especialización: Salud Metabólica y Nutrición Clínica: Manejo y control de diabetes, enfermedades inflamatorias, salud cardiovascular y del corazón. Composición Corporal: Control de peso consciente, optimización de hábitos y mejora de la calidad de vida. Salud de la Mujer y Etapas Especiales: Nutrición para mejorar la fertilidad y soporte especializado para pacientes en tratamiento o acompañamiento oncológico. Mi Compromiso Contigo Mi prioridad es brindarte un acompañamiento empático, cercano y profesional en cada etapa de tu proceso. Ya sea que busques prevenir o tratar una condición de salud, mejorar tus análisis de laboratorio o simplemente reconciliarte con la comida, trabajaremos en equipo para alcanzar tus metas. ¿Empezamos hoy tu cambio? Agenda tu cita y demos el primer paso.
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Sofia Cardenas 25 Julio 2026
Hola, soy Sofi; me atendí hace algunos días con Yovanna y quedé encantada con la paciencia que tiene. Me ayudó mucho la información que me brindó y disipé algunas dudas que tenía. Me está yendo muy bien con mi plan así que espero que todo siga marchando bien. La recomiendo muchísimo!!!!
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Generalmente de parte de Lic. Yovanna Marleny Perez Barrientos recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
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Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
