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35 recetas
5 Tiempos
Descripción:
Este plan está enfocado en la desintoxicación del organismo a través del consumo de alimentos ricos en antioxidantes, fibra y agua. Ayuda a eliminar toxinas acumuladas, mejorar la digestión y aumentar los niveles de energía. Es ideal para quienes desean un reinicio saludable de su dieta y mejorar el funcionamiento general del cuerpo.
Macronutrientes:
🔥 Calorías: 1200 kcal
🍞 HCO: 44.39%
🥑 Lípidos: 29.18%
🍗 Proteína: 26.43%
Recetas:
Mousse de camote y chocolate 
Hot cakes de plátano 
Avena con fresa y arándano 
Yogurt con avena y semilla de chía 
Smoothie de plátano con crema de almendras 
Avena en leche vegetal con crema de almendras 
Smoothie de papaya 
Hummus y zanahoria 
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