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1400 KCAL BAJA EN GRASA, LITIASIS BILIAR [ 1400 colelitiasis dislipidemias hígado-graso ]
37 recetas 
5 Tiempos
Descripción:
Plan adecuado para personas con problemas de vesícula o litiasis biliar, centrado en alimentos bajos en grasa. Incluye proteínas magras y carbohidratos complejos, evitando grasas saturadas que puedan desencadenar episodios de dolor. Promueve una digestión saludable y ayuda a mantener el bienestar del sistema biliar.
Macronutrientes:
🔥 Calorías: 1400 kcal
🍞 HCO: 51%
🥑 Lípidos: 18%
🍗 Proteína: 31%
Recetas:
Calabacita rellena de rajas con queso 
Bowl de avena con zanahoria y moras 
Omelette a la mexicana 
Sándwich de panela acompañado de fruta 
Toast de requesón con champiñones, acompañado de fruta 
Pan tostado con claras de huevo, acompañado de fruta con cottage 
Jugo verde con Avena QUAKER® 
Clara de huevo con pan tostado y fruta 
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