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1600 BAJA EN PROTEÍNA, FÓSFORO Y SODIO [ 1600 renal]
33 recetas 
5 Tiempos
Descripción:
Plan específico para personas con problemas renales o restricciones dietéticas, que necesitan controlar la ingesta de proteínas, fósforo y sodio. Incluye alimentos bajos en estos nutrientes para reducir la carga sobre los riñones, ayudando a mantener el equilibrio electrolítico y prevenir complicaciones.
Macronutrientes:
🔥 Calorías: 1600 kcal
🍞 HCO: 55%
🥑 Lípidos: 30%
🍗 Proteína: 15%
Recetas:
Entomatadas de panela 
Tostada de requesón y verdura 
Omelette de claras y champiñón 
Omelette a la mexicana 
Claras de huevo con nopal 
Taquitos de clara a la mexicana 
Crumble de manzana y zanahoria 
Sandía con pepino y chía 
Botana de jícama y agua de fresa 
Betabel, pepino y piña con cacahuate 
Ensalada de mango y fresa 
Ensalada de fresas 
Pepinos rellenos de piña y cacahuate 
Tallarines con brócoli, carne y queso 
Pescado mojo de ajo con vegetales 
Arroz integral con pollo y verduras 
Cous cous con vegetales y atún 
Bowl asiático de pollo, carne y verduras 
Fideos de zanahoria con pollo 
Tacos de color 
Snack de melón y sandía 
Durazno 
Manzana con limon y sal 
Mango 
Sandía con menta 
Papaya 
Mango enchilado con tamarindo 
Quesadilla con champiñones 
Tostada de pollo y aguacate 
Tacos de requesón con espinacas 
Calabacitas con queso panela y tostadas 
Ensalada de tofu Ensalada de pasta