1655 - 1700 kcal baja en proteína, fósforo y sodio
1600 kcal Calorías al día
212 g Carbohidratos
66 g Proteína
51 g Lípidos
33 recetas 5 tiempos de comida
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Recetas
Entomatadas de panela 
Tostada de requesón y verdura 
Omelette de claras y champiñón 
Omelette a la mexicana 
Claras de huevo con nopal 
Taquitos de clara a la mexicana 
Crumble de manzana y zanahoria 
Sandía con pepino y chía 
Botana de jícama y agua de fresa 
Betabel, pepino y piña con cacahuate 
Ensalada de mango y fresa 
Ensalada de fresas 
Pepinos rellenos de piña y cacahuate 
Tallarines con brócoli, carne y queso 
Pescado mojo de ajo con vegetales 
Arroz integral con pollo y verduras 
Cous cous con vegetales y atún 
Bowl asiático de pollo, carne y verduras 
Fideos de zanahoria con pollo 
Tacos de color 
Snack de melón y sandía 
Durazno 
Manzana con limon y sal 
Mango 
Sandía con menta 
Papaya 
Mango enchilado con tamarindo 
Quesadilla con champiñones 
Tostada de pollo y aguacate 
Tacos de requesón con espinacas 
Calabacitas con queso panela y tostadas 
Ensalada de tofu 
Ensalada de pasta