Descripción:
Similar al plan anterior, pero con un aporte calórico mayor, este plan es adecuado para personas que necesitan una dieta suave y de fácil masticación pero con mayores requerimientos energéticos. Es ideal para pacientes en recuperación o con problemas dentales y deglutorios, asegurando una nutrición completa y adecuada.
Macronutrientes:
🔥 Calorías: 1800 kcal
🍞 HCO: 47%
🥑 Lípidos: 28%
🍗 Proteína: 25%
Recetas:
Berry oats
Cereal casero con manzana
Crepa de manzana
Atole de guayaba y nuez
Carlota saludable
Smoothie de manzana con avena
Arroz con leche fit
Smoothie de zarzamora y coco
******** ***********
****** ** ******
****** ******* ** ****** *****
******* ***********
***é ** ****** *** *******
******* ** *****, **** * ******
***** ** ******* *****
******* ** ****** ***** * *******
**á****
****
**** ** *******
***** ** ***** *** ******** ******ñ*** ** *******
******** ** ***** *** ****** * ***** ** *****
**** ** ******** *** *****
******** ****
***** ** ****** * ****
******* ** ****ó*, **** * **í*****
***** *** **ú*
**** ** ********,***** * ****
****** *** ****** *****
******** ** ******
******** ************ ** **ñ* * ********
******* ** *****
******* ** **á****
****** *** *******
****** *** ***ó* * ***é
****** *** ****** * *****
******* ** *****
***** ** ****** * *****
******** ** ******
*** *** ***** ** *********, ******ó* * *****
******** ** *****
***** ********
****** *** *****
******** ** ****** * *****
******* ** ****, ********, *ú***** * *****.
******* ** ****** *** *****
Ver más recetas