Coctel de frutas al coco de 571 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
571 Kcal
🥑 Grasas:
13.6 g
🥔 Carbohidratos:
109 g
🍗 Proteínas:
15.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
1 , 1/2 -
Vainilla
Preparación
- Lavar y desinfectar las moras, la zarzamoras y las frambuesas.
- Lavar, pelar y picar el kiwi, el mango y la manzana.
- Mezclar el yogurt con la vainilla y el coco rallado.
- Mezclar las frutas y servir con la salsa de yogurt.
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