¿Cuántas calorías tiene el kiwi?
Kiwi contiene 69.0 calorías para 1.5 pieza
1.5 pieza de kiwi contine 69.0 calorías, 0.6 g de grasa, 16.6 g de carbohidratos, 1.2 g de proteínas
Fruta
Porción 1.5 pieza69.0 Kcal
Calorías
0.6 g
Grasas
7%16.6 g
Carbohidratos
87%1.2 g
Proteínas
6%1.5 pieza ó 114.0 g
- Carbohidratos 16.6 g
- Proteínas 1.2 g
- Grasas 0.6 g
Tabla nutricional para 1.5 pieza de kiwi
| Grasas totales 0.6 g | 1% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.03 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.06 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.33 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 3.42 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 16.6 g | 6% |
| Fibra dietética 3.4 g | 12% |
| Azúcares 10.2 g | - |
| Proteínas 1.2 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 20.9 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 110.5 mg |
| Acido Fólico | 43.3 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 38.8 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.5 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 376.4 mg |
| Fósforo | 38.76 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 8.8 |
| Índice Glicémico | 53.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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