Calorías e información nutricional de Coco rallado
1.5 cucharadas de coco rallado contine 44.0 calorías, 3.1 g de grasa, 4.2 g de carbohidratos, 0.3 g de proteínas
1.5 cucharadas ó 9.0 g
Macronutrientes para 1.5 cucharadas de coco rallado
44.0 Kcal
🔥 Calorías
3.1 g
🥑 Grasas
4.2 g
🥔 Carbohidratos
0.3 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.5 cucharadas de coco rallado
Micronutrientes
Fibra
0.39 g
Acido Ascórbico
0.0 mg
Potasio
29.39 mg
Calcio
1.31 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
22.9 mg
Carga Glicémica
0.0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
0.0 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
0.0 mg
Vitamina A
0.0 mg
Acido Fólico
0.75 mg
Azúcar
0.0 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
3.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
3.1 g
Carbohidratos
4.2 g
Proteína
0.3 g
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