Receta de enfrijoladas de requesón acompañado con nopales, agua de guanábana de 436 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
436 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
81.1 g
🍗 Proteínas:
17.48 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Licúa los frijoles de la olla con su caldo, el ajo, epazote y sal hasta obtener una salsa.
- Calienta la salsa de frijol en un sartén antiadherente hasta que espese ligeramente.
- Asa los nopales en un comal con un poco de sal hasta que estén cocidos.
- Calienta las tortillas de maíz, pásalas por la salsa de frijol y dóblalas.
- Rellena con el requesón y cúbrelas con más salsa de frijol; agrega cilantro y chile serrano al gusto.
- Acompaña con los nopales asados.
- Prepara agua fresca de guanábana licuando la pulpa con agua fría; y sirve.
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