¿Cuántas calorías tiene el guanábana?
Guanábana contiene 90.0 calorías para 1.0 pieza pequeña
1.0 pieza pequeña de guanábana contine 90.0 calorías, 3.8 g de grasa, 15.5 g de carbohidratos, 1.0 g de proteínas
Fruta
Porción 1.0 pieza pequeña90.0 Kcal
Calorías
3.8 g
Grasas
34%15.5 g
Carbohidratos
62%1.0 g
Proteínas
4%
Porción
1 porciones equivale a
1.0 pieza pequeña ó 238.0 g
Distribución de calorías
90.0 kcal
- Carbohidratos 15.5 g
- Proteínas 1.0 g
- Grasas 3.8 g
Tabla nutricional para 1.0 pieza pequeña de guanábana
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción1.0 pieza pequeña
Cantidad por porciónContenido energético
90.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 3.8 g | 5% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 15.5 g | 6% |
| Fibra dietética 9.0 g | 32% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 1.0 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 92.8 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 50.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 5.5 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 661.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 10.07 |
| Índice Glicémico | 65.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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