Receta de tacos de pollo deshebrado con frijoles de la olla y agua de piña de 315 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
315 Kcal
🥑 Grasas:
1.9 g
🍞 Carbohidratos:
58.8 g
🍗 Proteínas:
18.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cuece la pechuga de pollo en agua con ajo y sal hasta que esté suave; retírala y deshébrala.
- Calienta las tortillas de maíz en un comal.
- Prepara un pico de gallo picando finamente el jitomate y la cebolla; mézclalos con cilantro, chile serrano y sal.
- Calienta los frijoles de la olla en su caldo.
- Arma los tacos con el pollo deshebrado y cubre con el pico de gallo; acompaña con los frijoles de la olla.
- Sirve con unas gotas de jugo de limón al gusto.
- Prepara agua fresca de piña licuando la piña picada con agua fría; y sirve.
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