Enchiladas de carne molida en salsa verde de 300.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
300.2 Kcal
🥑 Grasas:
17.3 g
🍞 Carbohidratos:
26.1 g
🍗 Proteínas:
9.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Comienza cocinando la res molida en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté bien dorada, sazona con un poco de sal.
- Mientras se cocina la res, pica finamente la cebolla y reserva.
- Cuando la res esté lista, calienta las tortillas de maíz en otra sartén para que estén suaves y flexibles.
- Rellena cada tortilla de maíz con la res molida y un poco de cebolla.
- Enrolla las tortillas y colócalas en un plato.
- Cocina el tomate verde con un poco de agua, y licúa con un poco de sal.
- Vierte la salsa de tomate verde sobre las enchiladas.
- Corta el aguacate en rebanadas y colócalas encima de las enchiladas.
- Agrega la crema para dar un toque cremoso.