¿Cuántas calorías tiene el res molida?
Res molida contiene 54.0 calorías para 30.0 gramos
30.0 gramos de res molida contine 54.0 calorías, 3.0 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 6.2 g de proteínas
Proteína
Porción 30.0 gramos54.0 Kcal
Calorías
3.0 g
Grasas
52%0.0 g
Carbohidratos
0%6.2 g
Proteínas
48%
Porción
1 porciones equivale a
30.0 gramos
Distribución de calorías
54.0 kcal
- Carbohidratos 0.0 g
- Proteínas 6.2 g
- Grasas 3.0 g
Tabla nutricional para 30.0 gramos de res molida
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción30.0 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
54.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 3.0 g | 4% |
|---|---|
| Grasas saturadas 1.5 g | 8% |
| AG Monoinsaturados 1.2 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 19.5 mg | 7% |
| Sodio 19.5 mg | 1% |
| Hidratos de carbono totales 0.0 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 6.2 g | 12% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 1.8 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 3.6 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 106.5 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 5.7 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| Índice Glicémico | 0.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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