¿Cuántas calorías tiene el tomate verde?
Tomate verde contiene 21.0 calorías para 5.0 piezas
5.0 piezas de tomate verde contine 21.0 calorías, 0.2 g de grasa, 3.9 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Verdura
Porción 5.0 piezas21.0 Kcal
Calorías
0.2 g
Grasas
9%3.9 g
Carbohidratos
74%0.9 g
Proteínas
17%
Porción
1 porciones equivale a
5.0 piezas ó 86.0 g
Distribución de calorías
21.0 kcal
- Carbohidratos 3.9 g
- Proteínas 0.9 g
- Grasas 0.2 g
Tabla nutricional para 5.0 piezas de tomate verde
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción5.0 piezas
Cantidad por porciónContenido energético
21.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 0.2 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.03 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.03 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.07 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 11.18 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 3.9 g | 1% |
| Fibra dietética 2.1 g | 8% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 0.9 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 1.7 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 1.7 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 5.16 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.4 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 175.4 mg |
| Fósforo | 17.2 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.59 |
| Índice Glicémico | 15.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con tomate verde
Ver todas
Huevos rancheros con tortilla, fresa, aguacate, tomate y cebolla
Ensalada de pollo y fresa
Lunch box
Ensalada de panela asada
Wrap de huevo con jamón y vegetales
Pan francés de calabaza
Ensalada de salmón ahumado con verduras
Fideos de arroz con pollo y verduras
Omelette de pollo y calabacita con cebolla
Huevo con salchicha y yogurt natural con mango
Wafles integrales con fresa y queso cottage
Sándwich de pechuga de pavo con pera