¿Cuántas calorías tiene el fresa?
Fresa contiene 53.0 calorías para 1.0 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 taza de fresa contine 53.0 calorías, 0.5 g de grasa, 12.7 g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
1.0 taza ó 166.0 g
53.0 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
12.7 g
🍞 Carbohidratos
1.1 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 taza de fresa
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.3 g |
| Acido Ascórbico | 97.6 mg |
| Potasio | 254.0 mg |
| Calcio | 26.56 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 1.66 mg |
| Carga Glicémica | 5.08 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 44.8 mg |
| Acido Fólico | 39.8 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 40.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 12.7 g |
| Proteína | 1.1 g |
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