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¿Cuántas calorías tiene el fresa?

Fresa contiene 53.0 calorías para 1.0 taza

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1.0 taza de fresa contine 53.0 calorías, 0.5 g de grasa, 12.7 g de carbohidratos, 1.1 g de proteínas

Fruta

Porción
1 porciones equivale a

1.0 taza ó 166.0 g

53.0 Kcal

🔥 Calorías

0.5 g

🥑 Grasas

12.7 g

🍞 Carbohidratos

1.1 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1.0 taza de fresa

Micronutrientes
Fibra 3.3 g
Acido Ascórbico 97.6 mg
Potasio 254.0 mg
Calcio 26.56 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 1.66 mg
Carga Glicémica 5.08
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 39.8 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 40.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.5 g
Carbohidratos 12.7 g
Proteína 1.1 g

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