Fusili con pierna de pollo sin piel y calabacitas de 195.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
195.2 Kcal
🥑 Grasas:
7.85 g
🍞 Carbohidratos:
17.4 g
🍗 Proteínas:
13.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta la pierna de pollo sin piel en trozos pequeños.
- En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio.
- Agrega la pierna de pollo sin piel y cocina hasta que esté dorada y bien cocida. Puedes condimentar con un poco de sal y pimienta.
- Mientras se cocina el pollo, corta la calabacita en cubos.
- Añade la calabacita al sartén con el pollo y cocina hasta que esté tierna.
- Finalmente, incorpora la pasta cocida a la mezcla de pollo y calabacita.
- Revuelve bien para que todo se mezcle y caliéntalo un poco más.