Hamburguesa de pollo de 282 Kcal

Preparación

1. Pica la cebolla finamente y mezcla con la pierna de pollo sin piel. Condimenta con sal, pimienta y ajo en polvo.
2. Forma una o varias bolitas con la mezcla de pollo y aplástalas en forma de hamburguesa.
3. Calienta un sartén con aceite de oliva y coloca las hamburguesas de pollo. Cocina hasta que estén doradas por fuera y cocidas por dentro.
4. Calienta el pan de hamburguesa. Unta mayonesa en ambos panes.
5. Coloca la hamburguesa de pollo dentro de los panes. Agrega rebanadas de jitomate, cebolla y las hojas de lechuga.
6. Sirve con complementos como papas cocidas o papas a la francesa en la air fryer. ¡Disfruta!