¿Cuántas calorías tiene el queso oaxaca light?
Queso oaxaca light contiene 64.0 calorías para 30.0 gramos
30.0 gramos de queso oaxaca light contine 64.0 calorías, 3.3 g de grasa, 0.8 g de carbohidratos, 7.8 g de proteínas
Proteína
Porción 30.0 gramos64.0 Kcal
Calorías
3.3 g
Grasas
46%0.8 g
Carbohidratos
5%7.8 g
Proteínas
49%
Porción
1 porciones equivale a
30.0 gramos
Distribución de calorías
64.0 kcal
- Carbohidratos 0.8 g
- Proteínas 7.8 g
- Grasas 3.3 g
Tabla nutricional para 30.0 gramos de queso oaxaca light
Información nutrimental
Porciones1
Tamaño de la porción30.0 gramos
Cantidad por porciónContenido energético
64.0 kcal
% Valor diario*
| Grasas totales 3.3 g | 4% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 190.0 mg | 8% |
| Hidratos de carbono totales 0.8 g | 0% |
| Fibra dietética 0.0 g | 0% |
| Azúcares 0.0 g | - |
| Proteínas 7.8 g | 16% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 230.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 0.4 |
| Índice Glicémico | 50.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con queso oaxaca light
Ver todas
Semi tortilla española con espinacas y calabacitas asadas
Chilaquiles verdes con panela y huevo acompañado de fruta
Toast de huevo, aguacate y uvas
Bowl de frijoles y elote asado con vegetales
Red Velvet Pancakes
Estofado de res acompañado de fruta como postre
Bowl mediterráneo
Sandwich de betabel y queso de cabra
Tostadas de aguacate, queso y huevo
Paletas de arándanos y avena
Hotcake de avena en forma de reno
Lasaña Navideña de Verduras y Pavo