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Huevo frito en pimiento

Guardar receta en favoritos Huevo frito en pimiento

168.2 Kcal

🔥 Calorías

13 g

🥑 Grasas

12.5 g

🥔 Carbohidratos

10.3 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 taza

1 cucharadita

1 pieza

1 cup

Sal y pimienta

Libre

Preparación

1. Corta el pimiento en aros, retirando el interior

2. Calienta el aceite en un sartén, coloca el aro de pimiento y rompe el huevo dentro del aro. Sazona al gusto.

3. Sirve el huevo junto con una pequeña ensalada verde con pepino y una porción de fruta.

4. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Huevo frito en pimiento

Micronutrientes

Fibra

3.7 g

Ácido ascorbico

118 mg

Potasio

1016.01 mg

Calcio

163.27 mg

Grasas monoinsaturadas

5.35 g

Hierro no hemático

3.93 mg

Sodio

159.78 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.48 g

Selenio

13.9 mg

Grasas saturadas

2.16 g

Colesterol

186.1 mg

Vitamina A

729.7 mg

Acido Fólico

290.08 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.8 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

184.44 mg

Vitamina B6

0.42 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

102.48 mg

Tiamina

0.13 mg

Riboflavina

0.29 mg

Niacina

1.49 mg

Folato

244.32 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

13 g

Carbohidratos

12.5 g

Proteinas

10.3 g

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