20 gramos de arroz integral crudo contine 72 calorías, 0.5 g de grasa, 15.3 g de carbohidratos, 1.5 g de proteínas
Calorías e Información nutrimental de Arroz integral crudo
Cereal sin grasa
20 gramos
Macronutrientes para 20 gramos de arroz integral crudo
72 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
15.3 g
🥔 Carbohidratos
1.5 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 20 gramos de arroz integral crudo
Micronutrientes
Fibra
0.7 g
Acido Ascórbico
- mg
Potasio
- mg
Calcio
6.6 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
0.8 mg
Carga Glicémica
0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
- mg
AG Saturados
- g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
4 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
0.5 g
Carbohidratos
15.3 g
Proteína
1.5 g
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