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¿Cuántas calorías tiene el cooked wild rice?

Cooked wild rice contiene 55.0 calorías para 0.33 cup

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

0.33 cup de cooked wild rice contine 55.0 calorías, 0.2 g de grasa, 11.6 g de carbohidratos, 2.1 g de proteínas

Cereal

Porción
1 porciones equivale a

0.33 cup ó 54.0 g

55.0 Kcal

🔥 Calorías

0.2 g

🥑 Grasas

11.6 g

🍞 Carbohidratos

2.1 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 0.33 cup de cooked wild rice

Micronutrientes
Fibra 1.0 g
Acido Ascórbico 0.0 mg
Potasio 0.0 mg
Calcio 1.7 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 1.7 mg
Carga Glicémica 6.26
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 0.0 mg
Acido Fólico 14.1 mg
Azúcar 0.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 54.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 11.6 g
Proteína 2.1 g

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