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¿Cuántas calorías tiene el harina de avena?

Harina de avena contiene 160.0 calorías para 3.0 cucharada

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

3.0 cucharada de harina de avena contine 160.0 calorías, 2.0 g de grasa, 16.0 g de carbohidratos, 3.0 g de proteínas

Cereal

Porción
1 porciones equivale a

3.0 cucharada ó 22.0 g

160.0 Kcal

🔥 Calorías

2.0 g

🥑 Grasas

16.0 g

🍞 Carbohidratos

3.0 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 3.0 cucharada de harina de avena

Micronutrientes
Fibra 3.0 g
Acido Ascórbico 0.0 mg
Potasio 0.0 mg
Calcio 0.0 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 0.0 mg
Carga Glicémica 0.0
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 0.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 2.0 g
Carbohidratos 16.0 g
Proteína 3.0 g

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