¿Cuántas calorías tiene el queso rallado?
Queso rallado contiene 95 calorías para 6 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )6 cucharada de queso rallado contine 95 calorías, 6.3 g de grasa, 2.3 g de carbohidratos, 7.4 g de proteínas
Alimentos de origen animal con alto aporte de grasa
Porción
1 porciones equivale a
6 cucharada ó 43 g
95 Kcal
🔥 Calorías
6.3 g
🥑 Grasas
2.3 g
🍞 Carbohidratos
7.4 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 6 cucharada de queso rallado
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 297.2 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 1.1 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 32.4 mg |
| Vitamina A | 27.7 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.3 g |
| Carbohidratos | 2.3 g |
| Proteína | 7.4 g |
