Rocío Deyanira Mejía López

¿Qué es la hipervitaminosis?

Hola Filomena, ¿Cómo estas? Espero que mi respuesta sea de ayuda. Mira, la hipervitaminosis, como lo dice su terminología "hiper"="exceso" y "vitaminosis"="vitaminas", lo que se traduce en una presencia o cantidad excesiva de vitaminas en el organismo. Esto suele suceder cuando la personas consumen medicamentos, capsulas o suplementos de vitaminas sin recomendación médica, por lo general el requerimiento de vitaminas se puede lograr con un consumo diario adecuado de frutas y verduras dentro de la dieta. La hipervitaminosis es muy rara que sea provocada por el consumo de alimentos, por lo general es más común cuando se presentan las situaciones antes mencionadas. Este exceso de vitaminas suele ser eliminado por la orina. Un saludo y espero haber sido de ayuda. :)

¿Si hace un mes me operaron de hernia hiatal ya puedo comer todos los alimentos?

Hola Rufina, un gusto saludarte. En tu caso, para poder indicar una dieta habitual/normal tras haber tenido una cirugía de hernia hiatal, es necesario realizar algunos análisis bioquímicos y también la exploración física para poder identificar si sigue habiendo malestar o dolor al deglutir. Te aconsejo que antes de comenzar a introducir alimentos de todo tipo, primero acudas con tu médico gastroenterólogo y con base a eso, acudir con un nutriológo para que te ayude a ir introduciendo alimentos poco a poco de acuerdo a tu tolerancia hasta volver a una dieta habitual. Espero que mi respuesta sea de ayuda. :) Un gusto

¿La dieta alta en fibra ayuda en el tratamiendo de una fisura anal que me diagnosticaron?

Hola Lola, un gusto saludarte. Te comento, la dieta alta en fibra ayuda bastante a mejorar la digestión y absorción a nivel del colon, lo cual ayuda a su vez al tratamiento de la fisura anal al mejorar la consistencia de las heces fecales y evitar las molestias atribuidas a eso. Así que si, la dieta alta en fibra es altamente recomendable para tu diagnóstico. Espero haber ayudado :) Un saludo!

¿Cuales son las frutas que puede comer una persona que vive con diabetes?

¿Qué tal Jorge? Las personas que viven con diabetes pueden comer casi de todas las frutas, la indicación recomendable en estos casos es revisar el índice glucémico de estos (IG bajo de 0 a 49). Aquellas frutas que son más fieles a esta indicación son: pera, manzana, kiwi, ciruelas, frambuesas, granada, mango, papaya, uvas, naranjas y mandarinas. Espero haber resuelto tu duda :D