Jesús Carpela
Fisiólogo clínico del deporte, Especialidad en Nutrición deportiva.
Nutriólogo ·
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Anónimo
01 Agosto 2023
5 estrellas, sin comentario
Acerca de mi
Como experto en transformación física, he trabajado con más de 800 ejecutivos, directores de empresa y atletas, de diferentes partes del mundo a encontrar el balance entre su vida personal y profesional, creándoles programas integrales que les ayuden a enfrentar los desafíos únicos de su día a día, para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Tipo de consulta
Online
Educación:
Maestria y especialidad
U. de Barcelona
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición para mejorar los hábitos alimenticios
Tratamiento de enfermedades:
- Sobrepeso
- Obesidad
- Delgadez
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
Jesús Carpela responde a tus dudas
¿Qué alimentos debo evitar para que mi estomago no se irrite?
Si deseas evitar la irritación estomacal, conviene reducir los alimentos muy picantes y ácidos, como cítricos y tomates. Evita las comidas grasas y fritas, ya que pueden causar reflujo ácido. El café, té y refrescos puede aumentar la acidez. El alcohol y las porciones grandes también pueden irritar el estómago. Comer alimentos rápidos y procesados con moderación es aconsejable, al igual que controlar los lácteos grasos si te afectan. Evita las salsas picantes y los alimentos salados. Escucha a tu cuerpo y recuerda siempre consultar con un profesional.
¿Qué beneficios tengo al tomar Vitamina b?
¡Hola! La vitamina B es como un impulso de energía natural que ayuda a convertir tus alimentos en energía. También mantiene tu piel, cabello y sistema nervioso en buena forma. Además, es como un escudo para tu sistema inmunológico y puede ayudar a mantener huesos fuertes y un corazón sano. Recuerda siempre consultar con un profesional antes de incluirlo en tu dieta.
¿Es verídico que el consumo de café contribuye a la quema de grasa?
Saludos Santiago, Indirectamente, el consumo de café puede contribuir a la quema de grasa debido a su efecto estimulante en el sistema nervioso central, lo que puede aumentar el metabolismo y la oxidación de grasas. Sin embargo, el efecto es modesto y no reemplaza una dieta equilibrada y actividad física para lograr resultados significativos en la pérdida de peso.
¿Cómo se relaciona la alimentación con la salud mental?
La alimentación y la salud mental están estrechamente vinculadas. Lo que comemos afecta nuestros neurotransmisores, hormonas y estado de ánimo. Una dieta equilibrada puede mejorar la salud mental y emocional, mientras que una dieta poco saludable puede tener efectos negativos. Los nutrientes adecuados y una alimentación consciente son fundamentales para mantener el bienestar mental.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Jesús Carpela?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Jesús Carpela recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Jesús Carpela da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Jesús Carpela Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Jesús Carpela?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Jesús Carpela da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Jesús Carpela, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Jesús Carpela da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Jesús Carpela necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Jesús Carpela si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Jesús Carpela da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
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Anónimo
01 Agosto 2023
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