Vianey Pastrano Nutriológa
Licenciada en Nutrición
Nutrióloga · Cédula: 11920905
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
21 reseñas
Agustín
11 Septiembre 2023
Excelentes planes
Luisa
22 Agosto 2023
La verdad es que toda la experiencia ha sido muy buena, el plan personalizado de Vianey me ha gustado muchísimo y es muy fácil de seguir; por mi trabajo en ocasiones no dispongo de mucho tiempo para cocinar, y todas las recetas son sencillas y fáciles de hacer. La verdad es que estoy muy contenta y feliz iniciando mi tercer semana de plan, recomiendo enormemente a Vianey, además de ser espectacular en su trabajo es una persona súper increíble y con una vibra muy bonita<3
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Acerca de mi
Cédula: 11920905
Me interesa ayudarte a través del conocimiento de tu propio cuerpo y mejorar tu relación con la comida, mejorando tus hábitos de alimentación así como tu rendimiento deportivo.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2021
Posgrado
Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA)
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición para control de peso
Tratamiento de enfermedades:
- Universidad de Guanajuato Aranda de la Parra Alimentar Más Vianey Pastrano Nutrióloga
- Colitis
- Anorexia
Idioma:
- Español
- Inglés
Consulta:
Mi consultorio está en:
circunvalación oriente #422, Jardines del moral. León Gto.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
- Adultos Mayores
Vianey Pastrano Nutriológa responde a tus dudas
¿Qué vitaminas recomiendas para mi embarazo?
ácido fólico y hierro, busca una vitamina prenatal que contenga calcio y vitamina D. Ayudan a promover el desarrollo de los dientes y los huesos del bebé. También puede ser beneficioso buscar una vitamina prenatal que contenga vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitaminas B, zinc y yodo. Existen multivitamínicos que contienen todos las anteriores mencionada. Espero sea de ayuda ¡Saludos!
¿Puedo tomar teragran multivitaminico si tengo 65 años y sufro de gastritis?
Contiene buenos antioxidantes y lo puede consumir incluso si tiene gastritis, aunque siempre es importante darle prioridad al consumo mayor de frutas y verduras Cecilia. ¡Saludos!
¿Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la salud del hígado graso?
Cualquier ejercicio cardiovascular como correr, bicicleta, natación y brincar la cuerda, en mi experiencia los últimos 2 ejercicios mencionadas han sido de gran ayuda para mis pacientes con grasa visceral elevada (hígado graso, colesterol, etc.) además la evidencia científica muestra grandes resultados respecto a la flexibilidad metabólica , todo esta en que actividad disfrutes más. ¡Saludos Juan Carlos!
¿Qué vitamina me recomiendas para mi hijo de 8 años que no quiere comer?
La tiamina (vitamina B1) su carencia se asocia con la pérdida de apetito y peso. Y Zinc: en forma de suplemento puede revertir la falta de apetito causada por su deficiencia. Sin embargo siempre es de suma importancia consultar con su pediatra antes de suministrar cualquier suplemento sobre todo por la dosis. ¡Saludos!
¿La pitiriasis versicolor es curable? ¿que alimentos se recomienda evitar y cuales incluir en la alimentación?
Tiene cura, pero debido a que el organismo responsable pertenece a nuestra flora habitual, pueden observarse recurrencias en el mismo individuo. La prevención debe encaminarse a una dieta sana, variada, equilibrada y completa. El tratamiento no es nutricio por obvias razones únicamente el dermatólogo te proporcionara el tratamiento mas adecuado. ¡Saludos Jacobo!
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Vianey Pastrano Nutriológa?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Vianey Pastrano Nutriológa recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Vianey Pastrano Nutriológa da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Vianey Pastrano Nutriológa Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Vianey Pastrano Nutriológa?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Vianey Pastrano Nutriológa da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Vianey Pastrano Nutriológa, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Vianey Pastrano Nutriológa da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Vianey Pastrano Nutriológa necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Vianey Pastrano Nutriológa si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Vianey Pastrano Nutriológa da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Vianey Pastrano Nutriológa
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Agustín
11 Septiembre 2023
Excelentes planes
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Luisa
22 Agosto 2023
La verdad es que toda la experiencia ha sido muy buena, el plan personalizado de Vianey me ha gustado muchísimo y es muy fácil de seguir; por mi trabajo en ocasiones no dispongo de mucho tiempo para cocinar, y todas las recetas son sencillas y fáciles de hacer. La verdad es que estoy muy contenta y feliz iniciando mi tercer semana de plan, recomiendo enormemente a Vianey, además de ser espectacular en su trabajo es una persona súper increíble y con una vibra muy bonita<3
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Gabriela
18 Agosto 2023
Estoy muy contenta y agusto con mi nutriologa ya que me entiendey me apoya, los planes se adaptan a mis necesidades
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Jesús
15 Agosto 2023
La comida es fácil de preparar ! Deli y muy bien explicado para los que no sabemos cocinar
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Miriam
13 Agosto 2023
Excelente atención, platillos muy variados y ricos, Vianney siempre al pendiente de las necesidades de cada paciente. Totalmente recomendada
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Laura
04 Julio 2023
Cuida mucholos detalles, es muy amable y me ayuda a no obsesionarme disfrutando el proceso
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Estefanía
02 Julio 2023
Es una excelente Nutriológa, súper profesional y muy humana,siempre encuentra las palabras correctas para impulsar tu proceso
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Rodrigo
26 Junio 2023
Excelente atención
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Andrea
01 Junio 2023
Personaliza bastante el plan, y toma cualquier detalle del estilo de vida para poder idenrificar las necesidades como paciente
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María
17 Mayo 2023
Excelente explicación
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Adriana
08 Mayo 2023
atenta
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Cecilia
06 Mayo 2023
Profesional, humana.
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Jair
13 Abril 2023
Una persona súper preparada , dedicada a su trabajo y excelente Nutriologa :)
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Fernando
22 Marzo 2023
Muy profesional, te ayuda a comprender tu proceso y a escuchar a tu cuerpo
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Pablo
11 Marzo 2023
La mejor Nutriologa, siempre busca un delicioso menú especial de acuerdo a tus necesidades y con excelentes resultados!
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Juan
26 Febrero 2023
Excelente atención 😊
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Estefanía
30 Enero 2023
Es muy profesional y muy humana, busca siempre lo mejor para sus pacientes, totalmente recomendada
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Mauricio
16 Enero 2023
Excelente atención, sus explicaciones son muy claras y detalladas; además de que es muy profesional, ampliamente recomendable
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Miguel
10 Diciembre 2022
Es super profesional, más que darte un plan de alimentación, te enseña a comer desde el amor propio y enfoque a tus metas
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Chepe
03 Diciembre 2022
Simplemente la mejor, me conoce perfectamente y me lleva siempre de la mano con el fin de alcanzar los objetivos que establecemos juntos y sobre todo se adapta a mi estilo de vida.