Svetlana Selene Lopez Uriza Cambio de habitos y alimentacion en balance

Svetlana Selene Lopez Uriza

Nutrióloga · Nutriologa con Maestria en Nutrición Clínica

Nutrición clínicaNutrición vegetarianaNutrición deportiva
5.0 13 reseñas
En línea y presencialModalidad
EspañolIdioma

Acerca de mí

Hola hola! Mi nombre es Svetlana, pero me puedes decir Lanna✨ Soy nutrióloga enfocada al cambio de hábitos, esto va más allá de sólo decirte que comer, sino el por qué y brindarte una educación nutricional completamente personalizada, es decir que sepas por qué comemos lo que comemos y qué beneficios tendremos de esto! La consulta nutricional incluye: Historial clínico, Valoración nutricional, valoración antropométrica (Bioimpedancia + toma de mediciones) y más! ⭐️Aplicación de seguimiento: ✅Intercambio inteligente de ingredientes ✅Lista de supermercado ✅Lista de productos recomendados porciones asignadas 📖Recetas de temporada 📸Registró de progreso 🏋🏼‍♀️Rutina de ejercicio* (sujeto a cambios) 💬Atención vía WhatsApp (Atención de 9:30am a 8:30pm, si es emergencia marca directamente) 📈Plan de seguimiento/ monitoreo 🍓Clases nutricionales Todo esto y más! Basado a tus propias necesidades, que pudiera ser, control de peso, mejora en la calidad de sueño, balance hormonal, cuidado de tu microbiota, y mucho más

Educación
Nutriologa con Maestria en Nutrición Clínica2021
Especialista en
Nutrición clínica · Nutrición vegetariana · Nutrición deportiva
Consultorio
Av. Moctezuma 4662 Jardines del Sol Zapopan Código Post 45050
Idioma y pacientes
Español · Mujeres, Hombres, Infantes, Niños, Adolescentes, Embarazadas, Adultos Mayores · Plan en PDF y app
Tratamiento de
Colitis · Colon irritable · Desnutrición · Diabetes · Dislipidemia · Estreñimiento · Gastritis · Gastritis por estrés · Hiperlipidemia · Hipertensión · Hígado graso · Intolerancia al gluten · Intolerancia a la lactosa · Malabsorción

Reseñas

Solo pacientes que tuvieron consulta pueden dejar una reseña.

Ver más reseñas
5.0Calificación promedio
13Reseñas de pacientes
100%5 estrellas en reseñas recientes
  • S Selene03 Febrero 2026

    Lo que más me gusta es que mi plan está diseñado según mi estilo de vida, incluye platillos fáciles de preparar y deliciosos, ella escucha y te apoya en todo el proceso. Gracias!!

  • E Erika26 Marzo 2025

    Menús muy ricos y variados, nunca sentí hambre ni ansiedad 👌🏻

  • M Montserrat18 Febrero 2025

    Excelente nutrióloga muy buena

  • M Michelle07 Julio 2024

    La mejooooooor 👸🏻

  • O Osiris03 Abril 2024

    Explica todo muy claro

  • J Juan25 Marzo 2024

    Muy agradable, se preocupa por ti y te escucha para ir con calma en tu beneficio

Consultorio

Consultorio de Svetlana Selene Lopez Uriza. También atiende por videollamada.

Av. Moctezuma 4662 Jardines del Sol Zapopan Código Post 45050
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Preguntas frecuentes

Sobre la consulta con Svetlana.

¿Qué tipo de dieta me recomiendas si tengo intolerancia a la lactosa y al gluten?

Hola una dieta libre de Gluten y sin lacteos seria lo conveniente, pero no solo es que quitar sino lo mas importante, que añadir ya que vas a limitar ciertos productos, una buena alimentacion, buscando opciones libre de gluten con platillos que de igual manera sean de tu agrado.

¿Porqué motivo puedo sentir dolor en el estomago después de comer y después de un par de horas me vuelve a dar hambre como si no hubiera comido?

los motivos pueden ser variados sin embargo deberiamos revisar si existen habitos saludables, que favorezcan una salud digestiva, revisa de manera detallada aquellos alimentos que te puedan generar molestia, podrias requerir un esquema de probioticos pero para ello seria necesario realizar una valoracion previa de todo tu caso

¿Cuál sería el impacto de seguir una dieta de 1600 kcal en mi nivel de energía y en mi capacidad para realizar ejercicio físico?

Esto dependen del tipo de ejercicio que realices, debes revisar tambien tus objetivos y sobre todo cumplir con el consumo de enrgia diario que tu necesitas para que tu cuerpo pueda realizar su correcta funcion

¿Es normal que mi hijo de 2 años sea especial para comer, coma lento y en poca cantidad?

Es normal que exista cambios en su alimentacion y ritmo, suelen ser mas selectivos, lo importantes es llevar un buen apoyo de su nutriologo(a) infantil para no afectar su desarrollo

¿Hasta que trimeste o mes de embarazo puedo tomar cyntelle 03?

puede consumirlo durante todo el embarazo sin problema

¿Se puede eliminar grasa localizada en el cuerpo en este caso solo de mi abdomen?

El cuerpo no es capaz de eliminar grasa localizada, es necesario disminuir el % de grasa de manera general y comenzara a ver resultados en el area abdominal

¿Qué precio tiene la consulta con Svetlana Selene Lopez Uriza?

“Suscripción” cuesta $500 MXN. Puedes ver todos sus planes en “Agenda tu cita” y agendar directo en esta página.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Svetlana Selene Lopez Uriza recibirás una valoración nutricional y un plan de nutrición personalizado en la app de Avena, con recetas, lista de compras y otras herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo.

¿Svetlana Selene Lopez Uriza da consulta en línea o presencial?

En línea y presencial. El consultorio está en Av. Moctezuma 4662 Jardines del Sol Zapopan Código Post 45050.

¿Cómo agendar una consulta con Svetlana Selene Lopez Uriza?

Elige el lugar, el día y el horario en “Agenda tu cita” y completa el pago en línea. Avena te ayuda a coordinar tu consulta.

¿Svetlana Selene Lopez Uriza da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Svetlana Selene Lopez Uriza; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.

¿Svetlana Selene Lopez Uriza da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.