Svetlana Selene Lopez Uriza
Nutrióloga
Cambio de habitos y alimentacion en balance
Acerca de mí
Hola hola! Mi nombre es Svetlana, pero me puedes decir Lanna✨ Soy nutrióloga enfocada al cambio de hábitos, esto va más allá de sólo decirte que comer, sino el por qué y brindarte una educación nutricional completamente personalizada, es decir que sepas por qué comemos lo que comemos y qué beneficios tendremos de esto! La consulta nutricional incluye: Historial clínico, Valoración nutricional, valoración antropométrica (Bioimpedancia + toma de mediciones) y más! ⭐️Aplicación de seguimiento: ✅Intercambio inteligente de ingredientes ✅Lista de supermercado ✅Lista de productos recomendados porciones asignadas 📖Recetas de temporada 📸Registró de progreso 🏋🏼♀️Rutina de ejercicio* (sujeto a cambios) 💬Atención vía WhatsApp (Atención de 9:30am a 8:30pm, si es emergencia marca directamente) 📈Plan de seguimiento/ monitoreo 🍓Clases nutricionales Todo esto y más! Basado a tus propias necesidades, que pudiera ser, control de peso, mejora en la calidad de sueño, balance hormonal, cuidado de tu microbiota, y mucho más
- Nutrición clínica
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- Colitis
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- Desnutrición
- Diabetes
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Gastritis
- Gastritis por estrés
- Hiperlipidemia
- Hipertensión
- Hígado graso
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia a la lactosa
- Malabsorción
Otros pacientes dicen
Ver más reseñas-
Selene 03 Febrero 2026
Lo que más me gusta es que mi plan está diseñado según mi estilo de vida, incluye platillos fáciles de preparar y deliciosos, ella escucha y te apoya en todo el proceso. Gracias!!
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Erika 26 Marzo 2025
Menús muy ricos y variados, nunca sentí hambre ni ansiedad 👌🏻
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Montserrat 18 Febrero 2025
Excelente nutrióloga muy buena
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Michelle 07 Julio 2024
La mejooooooor 👸🏻
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Osiris 03 Abril 2024
Explica todo muy claro
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Juan 25 Marzo 2024
Muy agradable, se preocupa por ti y te escucha para ir con calma en tu beneficio
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Esmeralda 04 Febrero 2024
👌🏻Excelente servicio, muy amable y muy buena para explicar cada cosa ☺️ creo que me recomendaron a la persona correcta
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Esmeralda 04 Febrero 2024
👌🏻Excelente servicio, muy amable y muy buena para explicar cada cosa ☺️ creo que me recomendaron a la persona correcta
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Sarahi 09 Agosto 2023
Planes de alimentación super completos y ricos, siempre me quedo satisfecha. Me encanta la atención tan personalizada y su rápida respuesta. ¡20/10 su servicio!
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Anna 08 Agosto 2023
Súper paciente, las recetas son súper ricas y es muy enfocada a mis metas y ritmo
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Anna 08 Agosto 2023
La mejor. Muchísima paciencia y conciencia sobre cada paciente
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Myriam 23 Julio 2023
Muy buena experiencia
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13 Julio 2023
Me encantan como explica y lo entusiasta que es
Consultorio
También disponible por videollamada desde cualquier lugar.
Av. Moctezuma 4662 Jardines del Sol Zapopan Código Post 45050
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Recetas, materiales y espacio de consulta que Svetlana Selene Lopez Uriza comparte con sus pacientes.
Svetlana Selene Lopez Uriza responde a tus dudas
¿Qué tipo de dieta me recomiendas si tengo intolerancia a la lactosa y al gluten?
Hola una dieta libre de Gluten y sin lacteos seria lo conveniente, pero no solo es que quitar sino lo mas importante, que añadir ya que vas a limitar ciertos productos, una buena alimentacion, buscando opciones libre de gluten con platillos que de igual manera sean de tu agrado.
¿Porqué motivo puedo sentir dolor en el estomago después de comer y después de un par de horas me vuelve a dar hambre como si no hubiera comido?
los motivos pueden ser variados sin embargo deberiamos revisar si existen habitos saludables, que favorezcan una salud digestiva, revisa de manera detallada aquellos alimentos que te puedan generar molestia, podrias requerir un esquema de probioticos pero para ello seria necesario realizar una valoracion previa de todo tu caso
¿Cuál sería el impacto de seguir una dieta de 1600 kcal en mi nivel de energía y en mi capacidad para realizar ejercicio físico?
Esto dependen del tipo de ejercicio que realices, debes revisar tambien tus objetivos y sobre todo cumplir con el consumo de enrgia diario que tu necesitas para que tu cuerpo pueda realizar su correcta funcion
¿Es normal que mi hijo de 2 años sea especial para comer, coma lento y en poca cantidad?
Es normal que exista cambios en su alimentacion y ritmo, suelen ser mas selectivos, lo importantes es llevar un buen apoyo de su nutriologo(a) infantil para no afectar su desarrollo
¿Hasta que trimeste o mes de embarazo puedo tomar cyntelle 03?
puede consumirlo durante todo el embarazo sin problema
¿Se puede eliminar grasa localizada en el cuerpo en este caso solo de mi abdomen?
El cuerpo no es capaz de eliminar grasa localizada, es necesario disminuir el % de grasa de manera general y comenzara a ver resultados en el area abdominal
Preguntas frecuentes
Sobre la consulta con Svetlana Selene Lopez Uriza.
¿Qué precio tiene la consulta con Svetlana Selene Lopez Uriza?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Svetlana Selene Lopez Uriza recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas, lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Svetlana Selene Lopez Uriza da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Svetlana Selene Lopez Uriza Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Cómo agendar una consulta con Svetlana Selene Lopez Uriza?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta.
¿Svetlana Selene Lopez Uriza da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Svetlana Selene Lopez Uriza; es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación junto con tu plan nutricional.
¿Svetlana Selene Lopez Uriza da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.