Ariana Rodríguez
Lic. en Nutrición
Nutrióloga ·
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Anónimo
24 Septiembre 2021
5 estrellas, sin comentario
Acerca de mi
Hola chicxs! Yo soy Ari, amante de llevar un estilo de vida saludable y fitness. Tengo 26 años y desde que tengo memoria siempre me ha encantado comer sano, escuchar a las personas y hacer deporte. Es por ello que hoy quiero compartirte algunos tips. ¡Eres Bienvenidx!
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2023
Maestría
Universidad Tecnológica de México
Especialista en:
- Nutrición deportiva
- Nutrición para control de peso
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Consulta privada. Orientación fitness.
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Libramiento a la D.I.E.Z. 10, Emiliano Zapata - Cuernavaca 13, Guadalupe de las Arenas, 62765 Mor.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Niños
- Adolescentes
- Adultos Mayores
- Embarazadas
Ariana Rodríguez responde a tus dudas
¿Cuáles son tus sugerencias para mejorar la digestión y disminuir la inflamación del abdomen?
Hola Sofía linda tarde! Soy Ariana Rodríguez especialista en Nutrición. Ok. Mira para respondiendo a tu pregunta. Para mejora la digestión se requiere aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra y alimentos integrales. Ya que la fibra tiene un papel fundamental en la defecación y en el mantenimiento de la microflora del colon y al mismo tiempo ayuda a mantener la salud intestinal. Y como resultado que garantizo que te sentirás más ligera y no sufrirás de distención abdominal. Aquí te dejo una lista de alimentos ricos en fibra. 1. Avena (es la reina de los cereales integrales). 2. Papaya 3. Manana 4. Lechuga 5. Zanahoria 6. Todos los vegetales de color verde: espinaca, brócoli, acelgas, espárragos. Espero haya sido útil mi aportación. Excelente fin de semana y no olvides hidratarte y realizar tu actividad física favorita.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Ariana Rodríguez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Ariana Rodríguez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Ariana Rodríguez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Ariana Rodríguez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Ariana Rodríguez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Ariana Rodríguez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Ariana Rodríguez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Ariana Rodríguez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Ariana Rodríguez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Ariana Rodríguez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Ariana Rodríguez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Ariana Rodríguez
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Anónimo
24 Septiembre 2021
5 estrellas, sin comentario
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