B. Yazmin García Gómez

¿Cuáles son los alimentos recomendados para promover la salud cardiovascular después de una cirugía de corazón por infarto?

Hola Lorena! Principalmente alimentos ricos en Omega 3 gracias a su efecto anti inflamatorio y al ser ácidos grasos saludables, actúan directamente en la prevención de infartos por su capacidad de disminuir colesterol o trigliceridos altos en sangre. Como aguacate, nueces, chia, linaza, aceitunas, coco, aceite de oliva.

¿Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la salud del hígado graso?

Hola Juan Carlos! Cualquier tipo de ejercicio es ideal para disminuir la grasa visceral, pero te recomiendo acudir con Tu nutriólogo para que conforme a eso y otros datos te indique el ejercicio y alimentación ideal para disminuir el hígado graso.

¿Cuáles son los alimentos que se deben evitar en una dieta para personas con trombosis venosa profunda?

Se recomienda limitar el consumo de espinacas, col rizada, brócoli, coles de Bruselas y repollo; carnes grasas, embutidos, mantequilla, margarina y alimentos fritos. Así como comidas rápidas, alimentos enlatados, snacks salados y alimentos precocinados. Muy importante evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

¿Puede haber interacciones entre el medicamento para la depresión y la bedoyecta que puedan afectar su eficacia o causar efectos secundarios?

Hola Maria! Cual es el medicamento que estás consumiendo?

¿Cuáles son los signos de alarma que debo tener en cuenta en la alimentación de mi hijo durante su primer año de vida?

Hola Maria! Durante el primer año de vida de un niño, es importante estar atento a ciertos signos de alarma en su alimentación. Algunos de estos signos pueden incluir: 1. Problemas para succionar o tragar: Si tu hijo tiene dificultades para amamantar o tomar el biberón, o muestra resistencia al comer alimentos sólidos, es importante consultarlo con su pediatra. 2. Pérdida de peso o falta de aumento de peso: Si notas que tu hijo no está ganando peso adecuadamente o está perdiendo peso, es importante buscar atención médica. 3. Vómitos frecuentes: Si tu hijo vomita con frecuencia después de las comidas, especialmente si es persistente o está acompañado de otros síntomas como irritabilidad o falta de apetito, es importante consultarlo con su pediatra. 4. Diarrea persistente: Si tu hijo tiene diarrea persistente, es decir, más de 3-4 evacuaciones líquidas al día durante varios días, es importante buscar atención médica. 5. Estreñimiento severo: Si tu hijo tiene dificultades para evacuar o presenta heces duras y secas durante un período prolongado, es importante consultarlo con su pediatra. Recuerda que cada niño es único y puede tener diferentes necesidades y reacciones a los alimentos.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del Tebonin Forte y cómo puedo minimizarlos?

Hola Francisco, algunos posibles efectos secundarios pueden incluir malestar estomacal, dolor de cabeza, mareos y reacciones alérgicas. Para minimizar estos efectos, es importante seguir las indicaciones de dosificación y tomar el medicamento con alimentos. Si experimenta efectos secundarios persistentes o preocupantes, le recomendaría que consulte a su médico.

¿Cuál es la dosis recomendada de tribedoce para tratar la anemia?

Hola Lorena! En general, se recomienda una dosis inicial de 1000 a 2000 microgramos de vitamina B12 por vía oral o inyectable, seguida de una dosis de mantenimiento de 1000 microgramos al mes. Sin embargo, es importante consultar a un médico para obtener una dosis adecuada y personalizada según las necesidades individuales

¿Cuáles son los efectos secundarios de la ciprolisina en niños pequeños?

En general, los efectos secundarios de la ciprolisina en niños pueden incluir somnolencia, mareos, sequedad de boca y cambios en el apetito. También es posible que se presenten efectos secundarios menos comunes, como irritabilidad, nerviosismo o dificultad para dormir.

¿Cuáles son los alimentos que debes evitar si tienes Síndrome de Intestino Irritable?

Hola Juan Carlos! Principalmente cuando se presenta el diagnostico de SII se recomienda una alimentación baja en FODMAPS, es decir ciertos alimentos que tienen tipos de carbohidratos los cuales tu intestino no puede digerir fácilmente, como ciertas frutas, verduras, cereales, lácteos , semillas y leguminosas, pero lo mas importante aquí es: para saber específicamente que alimentos evitar, por un corto periodo de tiempo, te recomiendo acudir a consulta y evaluarte.

¿Cuáles son los alimentos recomendados en una dieta para personas con trombosis venosa profunda?

Hola Lorena! Se recomiendan alimentos ricos en omega-3: como el salmón, el atún, las sardinas y las nueces. Frutas y verduras: especialmente aquellas ricas en vitamina C, como las naranjas, las fresas, los pimientos y los tomates. La vitamina C es importante para la salud de los vasos sanguíneos y puede ayudar a fortalecer las paredes de las venas. También alimentos ricos en fibra: como los granos enteros, las legumbres, las frutas y las verduras. Así como disminuir el consumo alimentos altos en sodio: como comida procesada, alimentos pre preparados, comida rápida, alimentos ultra-procesados.