Enrique Jiménez
Licenciado en Nutrición Humana
Nutriólogo ·
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
21 reseñas
Leslie
11 Abril 2024
Muy atento, y profesional
Hugo
07 Abril 2024
No tuve nada de atención
Acerca de mi
Lic. Nutrición Humana, Entrenador de pesas y musculación, Diplomado en Entrenamiento y Nutrición Deportiva, ISAK 1
Tipo de consulta
Online
Educación:
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Licenciatura en Universidad estatal de Sonora
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
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Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
Enrique Jiménez responde a tus dudas
¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?
La dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo incluye los siguientes aspectos: 1. Reducción de grasas saturadas y grasas trans: Limita el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, como carnes grasas, productos lácteos enteros, mantequilla y alimentos fritos. Evita también los alimentos que contengan grasas trans, como los alimentos procesados y los productos horneados comerciales. 2. Aumento de grasas saludables: Incorpora grasas saludables en tu dieta, como aceite de oliva, aguacate, nueces y semillas. Estas grasas pueden ayudar a aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL) y reducir los niveles de colesterol malo (LDL). 3. Consumo de fibra soluble: La fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL. Puedes encontrarla en alimentos como avena, frijoles, lentejas, frutas y verduras. 4. Incremento de pescado y ácidos grasos omega-3: El pescado graso, como el salmón, el atún y las sardinas, son ricos en ácidos grasos omega-3, los cuales pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL. Si no consumes pescado, puedes considerar suplementos de omega-3 bajo la supervisión de un médico. 5. Limitación de alimentos procesados y azúcares añadidos: Los alimentos procesados y los azúcares añadidos pueden contribuir al aumento de los niveles de colesterol LDL. Opta por alimentos frescos y naturales en su lugar.
¿El consumo excesivo de fríjol puede causar daño al hígado?
No hay evidencia científica que indique que el consumo excesivo de frijoles cause daño al hígado. De hecho, los frijoles son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, si tienes alguna condición médica específica relacionada con el hígado, te recomendaría consultar a tu médico o a un especialista
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Enrique Jiménez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Enrique Jiménez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Enrique Jiménez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Enrique Jiménez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Enrique Jiménez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Enrique Jiménez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Enrique Jiménez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Enrique Jiménez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Enrique Jiménez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Enrique Jiménez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Enrique Jiménez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Enrique Jiménez
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Leslie
11 Abril 2024
Muy atento, y profesional
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Hugo
07 Abril 2024
No tuve nada de atención
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Rosalva
18 Marzo 2024
La dieta muy entendible y fácil de comprar las cosas, y si no cuento con un ingrediente puedo sustituirlo x otra cosa. Y que resuelve nuestras dudas cuando las tenemos. Y que también puedo contar cm asesorías de ejercicios. Gracias xq siento que no estoy sola porque es muy pero muy difícil cambiar la manera de alimentarnos y hacerlo sanamente
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Poulette
24 Enero 2024
Comidas faciles de cocina, posibilidades de cambio de ingredientes
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Stefani
24 Enero 2024
Recetas súper ricas 10/10
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Yuridia
04 Octubre 2023
Súper me encanto mi dieta y mi plan de ejercicio, encantada con esta app, gracias
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Jesus
11 Septiembre 2023
Muy buen nutriologo, GG.
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Paola
29 Agosto 2023
El mejor x siempre pa
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María
08 Agosto 2023
Me gusta la variedad del menú y muy practico todo
-
Sebastian
27 Julio 2023
Todo profesional, atiende rápido, atento,
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Laura
20 Julio 2023
Excelente entrenador y nutriólogo
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Jesus
18 Agosto 2022
He tenido un excelente avance con su ayuda
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Dirce
27 Julio 2022
Toma en cuenta todas tus inquietudes y necesidades
-
Eduardo
31 Mayo 2022
Es muy profesional en todo el proceso
-
Sandra
15 Mayo 2022
Mi plan me encanto, se apegan a mi estilo de vida
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Daniela
11 Mayo 2022
He tenido un excelente avance con su ayuda
-
Eduardo
07 Mayo 2022
Es muy profesional en todo el proceso
-
Aaron
23 Marzo 2022
He tenido un excelente avance con su ayuda
-
Ana
09 Febrero 2022
He is very professional in the whole process
-
Alejandro
11 Enero 2022
Solved all my doubts in consultation
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