María Lucía Vara Roldán
Licenciada en Nutrición
Nutrióloga · Cédula: 16024035
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
44 reseñas
Janeth
23 Agosto 2025
Excelente nutrióloga,da mucha información valiosa sobre el cuidado de nuestro cuerpo, tanto en alimentación como salud y cómo ejercitarnos cuando aún no nos permitimos el tiempo para hacerlo. La recomiendo ampliamente.
Alma
07 Agosto 2025
Es muy profesional, estoy encantada de ser su paciente y muy linda persona, muchas gracias por su apoyo y vamos por más 💪🏽
Galeria
Acerca de mi
Cédula: 16024035
Mi vida está centrada en el equilibrio entre ser nutrióloga, mamá y esposa. Disfruto de cada faceta de mi vida, ya que me permite combinar mi pasión por la nutrición, el ejercicio y el amor por mi familia. Trabajo y me preparo cada día para ayudar a todos mis pacientes a vivir de manera saludable y plena. Mi especialidad se centra en la Nutrición y el bienestar integral. Como Licenciada en Nutrición, además con un Diplomado en Educación en Diabetes y amplia experiencia en talleres de Nutrición Deportiva y Recomposición Corporal, así como en Dietas Especializadas y Estrategias para la Pérdida de Grasa, mi enfoque se basa en proporcionar soluciones totalmente personalizadas y efectivas para mejorar la salud y el rendimiento. Mi formación incluye participación en congresos y simposios internacionales sobre temas como la nutrición en la Hipertensión, Diabetes, Endometriosis, uso de suplementos nutricionales en el deporte y la salud en general, así como la nutrición deportiva en la mujer atleta. Actualmente estoy ampliando mis conocimientos con certificaciones en Salud Gastrointestinal, Salud Cardiometabólica, SOP, Tiroides y Hormonas Bioidénticas, lo que me permite ofrecer un enfoque integral y actualizado para el bienestar de mis pacientes. Mi enfoque de trabajo es integral y totalmente personalizado. Creo firmemente en la importancia de proporcionar una atención individualizada que se adapte a las necesidades únicas de cada persona. Mi método incluye no solo la planificación de dietas específicas, sino también una sólida educación nutricional para que mis pacientes comprendan los fundamentos y consecuencias de sus elecciones alimenticias y estilo de vida. Además, estoy comprometida a brindar un apoyo continuo y motivación para ayudar a mis pacientes a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar de manera sostenible.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2022
Lic. Nutrición - Educadora en Diabetes
Universidad Montrer - Universidad Anáhuac - Asociación Mexicana de Diabetes
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Deficiencia de vitamina D
- Delgadez
- Desnutrición
- Estreñimiento
- Gastritis
- Hígado graso
- Insuficiencia cardíaca
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia a la fructosa
- Nutrición inadecuada
- Celulitis
- Colitis
- Hipertensión
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Campillo 86, Consultorios Médicos en el Edificio Irazola (1er piso) en Nogales Orthopedic Center, Nogales, Son.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adultos Mayores
- Embarazadas
- Adolescentes
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con María Lucía Vara Roldán?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de María Lucía Vara Roldán recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿María Lucía Vara Roldán da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Lucía Vara Roldán Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con María Lucía Vara Roldán?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿María Lucía Vara Roldán da rutina de ejercicio?
El servicio depende de María Lucía Vara Roldán, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿María Lucía Vara Roldán da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿María Lucía Vara Roldán necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, María Lucía Vara Roldán si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿María Lucía Vara Roldán da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
María Lucía Vara Roldán
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Janeth
23 Agosto 2025
Excelente nutrióloga,da mucha información valiosa sobre el cuidado de nuestro cuerpo, tanto en alimentación como salud y cómo ejercitarnos cuando aún no nos permitimos el tiempo para hacerlo. La recomiendo ampliamente.
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Alma
07 Agosto 2025
Es muy profesional, estoy encantada de ser su paciente y muy linda persona, muchas gracias por su apoyo y vamos por más 💪🏽
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Monica
07 Agosto 2025
Me sentí muy bien atendida, escuchada y atención súper personalizada. Me encanta la aplicación y me gusto mucho la calidad de ser humano de la Dra.
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Patricia
05 Agosto 2025
todo es muy amable y muy buena doctora
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Patricia
05 Agosto 2025
Todo es exelte doctora muy amable
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Dulce
05 Agosto 2025
Excelente Nutriologa, explica muy bien y detallado. Muchas gracias por su paciencia
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Rosalva
19 Julio 2025
Me e sentido muy cómoda y toda su atención es súper profesional
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Athzyry
16 Julio 2025
Excelente 👌trabajo realiza la Dra. Todo super bien explicado y detallado 100% recomendada
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Magaly
25 Junio 2025
Muy buena nutrióloga me ayudó mucho en mi proceso
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María
16 Junio 2025
Súper preparada ,profesional , atenta a mis dudas !!!!
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Brenda
04 Junio 2025
Excelente atención siempre al pendiente de cualquier duda, respondiendo muy rápido. La mejor doctora!!
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Jesús
09 Mayo 2025
Quede encantado con la atención, se nota el conocimiento que posee y como le apasiona lo que hace, su explicación de los análisis y de toda la cita fue súper clara, me atrevo a decir que es la mejor nutricionista que he podido conocer 😃.
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Yazmin
08 Mayo 2025
Excelente nutriologa
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Celina
17 Abril 2025
Me encanta que te explica con detallr ppr qué sí y ppr qué no de las cosas, apela a la consiencia y es muy flexible
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Susana
09 Abril 2025
Su forma de explicarte. Es muy atenta te inspira confianza que encantada con ella
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Susana
09 Abril 2025
Su forma de explicarte
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Brenda
16 Marzo 2025
Excelente atención de lo más atenta amable
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Magdalena
15 Marzo 2025
Estoy completamente feliz y contenta con su consulta, su atención y seguimiento gracias, la recomiendo 100%
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Katia
23 Enero 2025
Estoy muy contenta con la atención recibida, motivada y acompañada en el proceso. Definitivamente, excelente profesional.
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Abdias
19 Enero 2025
Excelente el servicio.la consulta muy amplia , muy buena.me deja satisfecho. Me hace sentir en confianza ya que está al pendiente de todo y muy personalizada toda la atención respecto a la manera de recomenda el itinerario de la alimentación. Muchas gracias
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