María Lucía Vara Roldán
Licenciada en Nutrición, con Diplomado en Educación en Diabetes por la Universidad Anáhuac y la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD), además de haber culminado un Diplomado en Nutrición Renal por la UNAM, fortaleciendo mi preparación para brindar atención nutricional especializada.
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Otros pacientes dicen:
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Basado en:
58 reseñas
Miriam
20 Junio 2026
Me encantó toda su explicación paso por paso y lo que tengo que hacer para mejorar mi salud y aprender a comer sano.
Ana
11 Junio 2026
Estoy muy contenta y satisfecha con su trato y con su tramiento de diabetes, gracias
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Acerca de mi
Cédula: 16024035 y 15601185
Mi vida está centrada en el equilibrio entre ser nutrióloga, mamá y esposa. Disfruto cada faceta porque me permite unir mis pasiones: la nutrición, el ejercicio, el aprendizaje continuo y el amor por mi familia. Me preparo constantemente para acompañar a mis pacientes a construir una vida más saludable, plena y sostenible. Soy Licenciada en Nutrición, con Diplomado en Educación en Diabetes por la Universidad Anáhuac y la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD), además de haber culminado un Diplomado en Nutrición Renal por la UNAM, fortaleciendo mi preparación para brindar atención nutricional especializada. Mi enfoque se centra en la nutrición clínica, el bienestar integral y la atención personalizada. Cuento con formación en nutrición deportiva, recomposición corporal, dietas especializadas y estrategias para la pérdida de grasa, buscando mejorar la salud metabólica, composición corporal y rendimiento físico de cada persona. Mi actualización profesional incluye congresos, certificaciones y simposios en áreas como diabetes, hipertensión, enfermedad renal, endometriosis, suplementación, salud hormonal, nutrición deportiva y nutrición en la mujer atleta. Además, cuento con certificaciones en Salud Gastrointestinal, Salud Cardiometabólica, Síndrome de Ovario Poliquístico actualmente conocido como Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP), Tiroides y Hormonas Bioidénticas, integrando una visión completa de la salud. Trabajo con un enfoque integral y basado en evidencia científica. Mi acompañamiento va más allá de un plan de alimentación: incluye educación nutricional, cambios de hábitos, estrategias sostenibles y apoyo continuo. Mi misión es ayudar a mis pacientes a mejorar su salud, comprender su cuerpo y alcanzar sus objetivos de bienestar, composición corporal y calidad de vida. Mi filosofía y eslogan: “Sé constante, no perfecto: pequeños cambios logran grandes resultados.” Porque la verdadera transformación se construye con hábitos sostenibles.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2022
Lic. Nutrición - Educadora en Diabetes - Nutrición Clínica Renal
Universidad Montrer - Universidad Anáhuac - Asociación Mexicana de Diabetes - UNAM
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Diabetes gestacional
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Obesidad
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Deficiencia de vitamina D
- Delgadez
- Desnutrición
- Estreñimiento
- Gastritis
- Hígado graso
- Insuficiencia cardíaca
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia a la fructosa
- Nutrición inadecuada
- Celulitis
- Colitis
- Hipertensión
- Enfermedades renales
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Campillo 86, Consultorios Médicos en el Edificio Irazola (1er piso) en Nogales Orthopedic Center, Nogales, Son.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adultos Mayores
- Embarazadas
- Adolescentes
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con María Lucía Vara Roldán?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de María Lucía Vara Roldán recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿María Lucía Vara Roldán da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Lucía Vara Roldán Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con María Lucía Vara Roldán?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿María Lucía Vara Roldán da rutina de ejercicio?
El servicio depende de María Lucía Vara Roldán, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿María Lucía Vara Roldán da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿María Lucía Vara Roldán necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, María Lucía Vara Roldán si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿María Lucía Vara Roldán da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
María Lucía Vara Roldán
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Miriam
20 Junio 2026
Me encantó toda su explicación paso por paso y lo que tengo que hacer para mejorar mi salud y aprender a comer sano.
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Ana
11 Junio 2026
Estoy muy contenta y satisfecha con su trato y con su tramiento de diabetes, gracias
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Carlos
09 Marzo 2026
La atencion oersonalizada y su dominio conocimneto del tema exclenete! 100% recomendadado suarencion y trabajo!
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Silvia
27 Diciembre 2025
Personalizada atencion, apertura con el paciente y Alta disponibilidad para consultas.y muy amiable. Muy explicita y con interes de enseñar Al paciente
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Jairo
24 Noviembre 2025
Excelente Nutriologa, realmente se interesa por su paciente y su salud, es muy empatica y sobretodo muy profesional. Atención de diez.
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Dinorah
22 Noviembre 2025
Una excelente nutrióloga, muy actualizada en todo los tratamientos de nutrición y muy hermosa persona.
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Magaly
01 Noviembre 2025
Lo que más me ha gustado es que no solo me ha ayudado a bajar de peso, si no también a mejorado mi salud en todos los aspectos, me siento llena de energía para realizar las cosas del día a día, por lo que todo esto me llena de felicidad. Es una muy buena Nutriologa por lo que se las recomiendo ampliamente.
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Silvia
11 Octubre 2025
Excelente, Muy Profesional, Y Súper Entregada a Sus Pacientes, la Recomiendo Ampliamente, Muchas Gracias Dra Lucy 🥰👍🏻Su Paciente SLPG🌷
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Daisy
07 Octubre 2025
Simplemente la mejor , en solo un mes baje poco más de 5 kilos gracias a su acompañamiento, los menús son muy variados
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Brenda
01 Octubre 2025
Siempre atenta, siempre al pendiente dando seguimiento a todo. Completa confianza y agradecimiento. Sin duda la mejor 🫶
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Daisy
27 Septiembre 2025
Estoy muy contenta y agradecida por sus consejos y del cómo me enseña a comer bien, estoy viendo resultados tanto mi cuerpo como en mi salud, gracias 🫶
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Janeth
24 Septiembre 2025
Gracias Lucy, siempre es un placer ir a tus citas, nos muestras que tan fácil es cuidarnos y cuidar de nuestra familia también. Iré aprendiendo y mejorando.
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Alejandra
08 Septiembre 2025
Muy atenta excelente servicio cualquier duda la aclara al momento la recomiendo ampliamente
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Guadalupe
02 Septiembre 2025
Su atención , es muy atenta en los menús , profesional en el seguimiento y logros cumplidos con paciencia , dedicación en la mejora de la salud del paciente , Gracias !!
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Janeth
23 Agosto 2025
Excelente nutrióloga,da mucha información valiosa sobre el cuidado de nuestro cuerpo, tanto en alimentación como salud y cómo ejercitarnos cuando aún no nos permitimos el tiempo para hacerlo. La recomiendo ampliamente.
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Alma
07 Agosto 2025
Es muy profesional, estoy encantada de ser su paciente y muy linda persona, muchas gracias por su apoyo y vamos por más 💪🏽
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Monica
07 Agosto 2025
Me sentí muy bien atendida, escuchada y atención súper personalizada. Me encanta la aplicación y me gusto mucho la calidad de ser humano de la Dra.
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Patricia
05 Agosto 2025
todo es muy amable y muy buena doctora
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Patricia
05 Agosto 2025
Todo es exelte doctora muy amable
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Dulce
05 Agosto 2025
Excelente Nutriologa, explica muy bien y detallado. Muchas gracias por su paciencia