Rocío Ruiz Hernández
LICENCIADA EN CIENCIAS NUTRICIONALES
Nutrióloga · Cédula: 14409787
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Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
8 reseñas
Porfirio Ruiz Hernández
07 Octubre 2025
Hola, asistí a consulta con Rocío ya que mi objetivo era incrementar mi masa muscular y perder un poco de grasa. El avance fue mejor de lo esperado, ya que además de mis objetivos principales, también note una mejoría en la calidad de sueño y mayor energía en mi día. La recomiendo ampliamente.
Raquel
03 Octubre 2025
Soy Raquel, tengo 20 años, soy estudiante, asistí a consulta por problemas de imagen, acudí a Rocío con mucha desesperación y desinformación, lo cual, al paso de las consultas fue cambiando, se que soy una paciente complicada, sin embargo la paciencia y dedicación de Rocío hicieron del proceso algo muy fácil, adaptándose a mi economía, gustos, compartiendo información de una manera digerible y respetuosa, siendo una profesional con creatividad, ética y siempre dispuesta a ayudar. Con Rocío como nutrióloga aprendí a comer balanceado, no satanizar alimentos, comer y vivir sin culpa, hoy se que todo es un proceso, en el cual la paciencia y disciplina son clave para alcanzar los resultados que deseamos, siempre con metas que se adaptan a nuestro cuerpo y estilo de vida. Estoy sumamente agradecida con Rocío y la recomiendo ampliamente, se que alcanzará a quien sea a cumplir sus objetivos desde la empatía y profesionalismo.
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Acerca de mi
Cédula: 14409787
Soy Rocío, una nutrióloga convencida de que la alimentación va más allá de contar calorías o perseguir un número en la báscula. Para mí, la nutrición es un camino de cuidado, conciencia y transformación, que debe vivirse con amor y respeto hacia el propio cuerpo. He acompañado a personas en consulta externa y en diferentes contextos comunitarios, creando espacios donde se escucha, se comprende y se construyen juntos alternativas reales y posibles. Mi experiencia me ha enseñado que cada persona tiene su propia historia, y que la clave está en ofrecer herramientas que se adapten a su vida, su cultura y sus sueños. Me caracteriza el tacto, la empatía y la escucha, porque creo que solo desde ahí podemos generar cambios duraderos. Mi misión no se centra en el peso, sino en una evaluación integral que permita que cada asesoría sea una guía para vivir con energía, libertad, aceptación y calidad de vida. Costos: consulta estándar individual: $400 Consulta estándar individual a estudiantes:$320 Consulta parejas: 650 Plan familiar desde $700 a $1,250
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
2023
LICENCIADA EN CIENCIAS NUTRICIONALES
UNIVERSIDAD DE SONORA
Especialista en:
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Anorexia nerviosa
- Colon irritable
- Deficiencia de vitamina D
- Desnutrición
- Diabetes
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Estreñimiento
- Obesidad
- Nutrición inadecuada
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
Idioma:
- Español
- INGLES
Consulta:
Mi consultorio está en:
PITIQUITO, SONORA
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Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
- Niños
- Adolescentes
- Adultos Mayores
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Rocío Ruiz Hernández?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Rocío Ruiz Hernández recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Rocío Ruiz Hernández da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Rocío Ruiz Hernández Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Rocío Ruiz Hernández?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Rocío Ruiz Hernández da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Rocío Ruiz Hernández, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Rocío Ruiz Hernández da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Rocío Ruiz Hernández necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Rocío Ruiz Hernández si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Rocío Ruiz Hernández da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Rocío Ruiz Hernández
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Porfirio Ruiz Hernández
07 Octubre 2025
Hola, asistí a consulta con Rocío ya que mi objetivo era incrementar mi masa muscular y perder un poco de grasa. El avance fue mejor de lo esperado, ya que además de mis objetivos principales, también note una mejoría en la calidad de sueño y mayor energía en mi día. La recomiendo ampliamente.
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Raquel
03 Octubre 2025
Soy Raquel, tengo 20 años, soy estudiante, asistí a consulta por problemas de imagen, acudí a Rocío con mucha desesperación y desinformación, lo cual, al paso de las consultas fue cambiando, se que soy una paciente complicada, sin embargo la paciencia y dedicación de Rocío hicieron del proceso algo muy fácil, adaptándose a mi economía, gustos, compartiendo información de una manera digerible y respetuosa, siendo una profesional con creatividad, ética y siempre dispuesta a ayudar. Con Rocío como nutrióloga aprendí a comer balanceado, no satanizar alimentos, comer y vivir sin culpa, hoy se que todo es un proceso, en el cual la paciencia y disciplina son clave para alcanzar los resultados que deseamos, siempre con metas que se adaptan a nuestro cuerpo y estilo de vida. Estoy sumamente agradecida con Rocío y la recomiendo ampliamente, se que alcanzará a quien sea a cumplir sus objetivos desde la empatía y profesionalismo.
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César Rodríguez
03 Octubre 2025
Buen día la licenciada Rocío ha Sido una gran ayuda para controlar mis enfermedades y mejorar mi salud con sus planes personalizados y su trato empático he aprendido a cuidar mejor mi alimentación y mi bien estar sobre todo con el Omega tres me siento muy bien la recomiendo ampliamente cesar rodriguez
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Juan
03 Octubre 2025
La atención de Rocío es extraordinaria, es una chica con muchas virtudes, llena de empatía y una escucha activa. Durante la consulta jamás fui juzgada. No evalúa solo el peso, ella hace una evaluación más completa, dónde siempre te hace comprender que la alimentación participa en muchas otras situaciones y ser amables con nosotros. Yo recomiendo a la nutrióloga rocio por ser muy humana y dedicada en su trabajo. 100%
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Tania
03 Octubre 2025
Mi proceso ha sido muy relajado y motivado de la mano de Rocio🙌🏻✨ ya que todo lo hace con mucha dedicación y atención!
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Tania
03 Octubre 2025
Mi proceso ha sido muy relajado y motivado de la mano de Rocio🙌🏻✨ ya que todo lo hace con mucha dedicación y atención!
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Perla
03 Octubre 2025
Estoy muy agradecida por la atención y orientación que me ha brindado la licenciada Rocio Ruiz. Gracias a sus recomendaciones he mejorado mis hábitos alimenticios, ahora soy más consciente de lo que consumo y he notado cambios positivos en mi bienestar. Sin duda, su acompañamiento ha sido de gran ayuda en mi proceso.
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Alan Andrey
03 Octubre 2025
Mi experiencia con la nutrióloga Rocío Ruiz ha sido excelente. Fue una pieza clave en mi tratamiento de anorexia, acompañándome con profesionalismo y empatía en cada etapa del proceso. Además, me ayudó a corregir una deficiencia de vitamina D que estaba afectando mi salud. Gracias a su apoyo no solo mejoré físicamente, sino que también aprendí a relacionarme de manera más sana con la alimentación. La recomiendo ampliamente.