Monika Valdez
Especialista en nutrición
Nutrióloga · Cédula: 📚 Cuenta de estudiante
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Sin reseñas
25 Octubre 2025
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Acerca de mi
Cédula: 📚 Cuenta de estudiante
Soy estudiante de 7.º semestre de Nutrición y Ciencia de los Alimentos en la UAMRA UAT y actualmente estoy iniciando mis primeras consultas. Me apasiona acompañar a las personas en el proceso de mejorar su alimentación y demostrar que una dieta no es una restricción, sino una oportunidad para sentirse mejor, prevenir enfermedades y disfrutar de una mejor calidad de vida. Mi enfoque se centra en diseñar planes de alimentación 100% personalizados, prácticos y realistas, que se adapten a cada persona y a su estilo de vida. Creo firmemente que la nutrición debe verse como algo positivo, sencillo y alcanzable. También considero al ejercicio como parte fundamental del bienestar, aunque sé que muchas veces puede ser complicado por las largas jornadas laborales o la falta de tiempo. Por eso, busco proponer estrategias que ayuden a incorporar movimiento de manera accesible, sin que se sienta como una carga más. Mi objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio entre lo que comes, lo que haces y cómo te sientes, para que la nutrición se convierta en una aliada en tu vida diaria.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Sobrepeso
- Diabetes
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Este especialista aún no ha añadido información sobre su consultorio.
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Atiende a:
- Mujeres
- Hombres
- Adolescentes
- Niños
- Infantes
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con Monika Valdez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de Monika Valdez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿Monika Valdez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Monika Valdez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Monika Valdez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Monika Valdez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de Monika Valdez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿Monika Valdez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿Monika Valdez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Monika Valdez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿Monika Valdez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
Monika Valdez
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25 Octubre 2025
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